现在很多职业杀手都是久坐不动，休息不好，压力大。时间长了，容易下半身肥胖。下半身减肥的方法有哪些？下面仔细看看，得到一些下半身减肥方法。肥胖对下半身的危害下半身...

据英国媒体12月21日报道，英国37岁的肥胖母亲凯伦夏普(KarenSharpe)通过饮食和运动成功减掉了128磅。凯伦说她从小就很胖，在学校也没有什么朋友。她...

以前认为只有月经不调时，肥胖才会影响怀孕。然而，新的证据表明，月经规律的女性也会受到影响。不孕症的风险似乎随着肥胖程度的增加而增加。换句话说，重量越重，问题越大...

对于白天需要上班的人来说，只有晚上时间充裕，才是最好的锻炼时间。所以很多减肥mm会选择夜跑减肥，但是夜跑减肥一定要掌握一定的技巧。1.穿鲜艳的衣服funrun的...

据日媒报道，日本京都大学教授KazuoKawada(食品功能学)等人的研究小组在本月17日出版的《英国科学杂志》电子版上发表研究成果称，通过小鼠实验证明，摄入鱼...

苗条的身材是每个女孩的追求。那么，明星是如何减肥保养自己的呢？一种很好的吃法。杨紫琼说年龄从来不是困扰她的问题。她的父亲和奶奶都有糖尿病，她有危机感。她很早就开...

减肥并不一定意味着流汗健身或者痛苦节食。减肥是一个循序渐进的过程，通过改变日常习惯，最终可以轻松减肥。为懒人介绍9种减肥方法。1.在工作中燃烧脂肪在办公室里，把...

减肥的时候是不是处于平台期？每天称体重却看不到效果。真是又气又恼！事实上，几乎所有减肥的人都会遇到停滞的情况，只是维持的持续时间会因人而异。面对减肥停滞最重要的...

冬季是一个容易发胖的季节，天气寒冷，白昼较短。人容易抑郁、疲劳，食欲大增，对零食和碳水化合物的渴求增加，户外活动减少。再加上很多节假日都聚集在冬天，比如圣诞节、...

保持苗条是许多人的梦想。美国《读者文摘》近日刊文介绍六个国家的减肥小技巧。1.泰国：辣椒减肥泰国菜是世界上最辣的。辣椒有助于加快新陈代谢，减缓进食速度，从而防止...