日本商家推出的减肥沙拉，食用方便。日本各大食品制造商最近推出了80大卡的低热量食品，包括巧克力和冰淇淋，很受消费者欢迎。80大卡相当于一个鸡蛋或者半碗米饭。许多...

核桃“以形补形”。大家都知道核桃是最好的补脑方法。在最近举行的第八届国际功能食品会议和展览上，来自加利福尼亚大学的营养专家介绍了核桃对心脏健康的许多好处。来自加...

通过了解一些减肥的关键词和原理，可以判断一些减肥方法，避免被一些所谓的“快速减肥方法”所忽悠。另外，根据对这些关键词的理解，你可以客观判断自己的情况，找到适合自...

减肥到底有多难？美国一家网站调查了数万名志愿者，其中只有1%的人能够成功减肥，并保持体重稳定两年。昨天，美国伊利诺伊大学终身教授、东南大学客座教授朱向200多名...

选择饮食减肥适合吃新鲜蔬菜，尤其是一些可以帮助减肥的瘦身蔬菜。那么什么能帮你减肥呢？下面给大家推荐6种富含维生素的减肥蔬菜。饮食1:芹菜芹菜是一种高纤维蔬菜，它...

都市人生活节奏快，白天没时间运动，只好晚上运动减肥。趣味跑是现在人们热衷的一种跑步方式。随着趣味跑团队的壮大，他们有了自己的名字，——趣味跑。趣味跑的人减肥要注...

由于现代人不合理的生活方式和不科学的饮食，肥胖症的发病率与日俱增。目前，中国肥胖和超重人数为2亿，肥胖人数超过9000万。肥胖已经成为世界上最严重的公共卫生问题...

据香港媒体报道，一度发胖的香港女歌手卫兰，曾被前老板黎明形容为“比摩托车还胖”。自从今年6月离开黎明公司，签约华纳唱片后，她的曝光率就降低了。她正在积极减肥！珍...

趣味跑是一种流行的健康减肥方式，不仅能减肥，还有发汗排毒的功效。金润健身蔻驰表示，对于广大“趣味跑族”来说，想要通过“瘦身趣味跑”来减肥，必须掌握五大“趣味跑原...

据英国《每日邮报》年10月7日报道，美国罗德岛州克兰斯顿的33岁男子史蒂文阿桑蒂(StevenAssanti)体重近720磅，曾住院治疗。近日，他因在医院点外卖...