很多MM虽然年轻，皮肤也不尽如人意，但是衰老已经开始提前了！皱纹和松弛是可见的皮肤老化，而疲劳和精神不佳是感知的身体老化。尤其是对于越来越多生活在城市的白领女性...

(1)含维生素B1的食物：缺乏维生素B1会引起粘膜过敏和皮肤炎症。主要食物来源：动物内脏、肉类、豆类、花生和糙米。大量喝茶或暴食鲤鱼、鲱鱼(鲱鱼)和虾会影响维生...

除了涂抹护肤品，女性还需要从内而外的化妆。你知道什么食物最适合女性吗？过来看一看。要知道好肤色有时候是可以吃的！女性的最佳肉食：鹅、鸭的脂肪虽不比畜肉少，但其化...

细纹，我该怎么淘汰你。生活中有一些人，无论怎么补水，最后皮肤还是干燥暗沉。原因不是补充，而是补充的水没有被吸收。无论什么样的气候，皮肤都是干燥枯萎的。虽然没有油...

我们的神经可能已经被各种新闻报道训练得坚如磐石，但我们的身体并没有想象中那么刀枪不入。废气，悬浮的重金属，空气中的烟尘，食物中的农药残留或其他不良添加剂正在慢慢...

VC美白早已成为美容专家口碑相传的秘密武器。被誉为“经典的天然美白元素”，所以很多经典的美白化妆品都会添加VC。但是怎么吃才有效果呢？怎样才能真正美白皮肤？1....

晚上护肤的重点是修复。只有皮肤细胞自我修复，护肤品的效果才能最大化。国际祛斑专家浪漫香榭丽舍告诉大家：把握住晚上的保养期，就相当于掌握了护肤的关键。1.去角质磨...

我们不容忍脸上长痘痘。它不仅影响脸，还包含身体疾病。你知道这个吗？以下是完整的祛痘知识。下颌外侧痤疮条件：如果颈面部边界周围皮肤有痘痘，一般是淋巴排毒不良。改进...

其实所谓的“毒”，按照中医的说法，就是大便在肠内的残留物。白领不妨试试这些方法，尽快排除体内的“毒”，远离亚健康。第一，多吃粗粮和蔬果。如南瓜、土豆、玉米、燕麦...

一个实用的美白方法应该内外兼顾，照顾到不同层次、不同区域的不同美白问题。也要从外到内采取措施，按其必要性和紧迫性进行分配。对外，要做好防晒，防止黑色素大量出现。...