足部按摩减肥：五种快速减肥方法为了达到减肥的目的，很多GG或者MM在饮食和运动上花了很多功夫。事实上，足部按摩也可以帮助减肥。足部按摩作为最常见的保健消费，通过...

冬季减肥：四种有氧运动助你减肥。在寒冷的冬天，人们开始变得懒惰，停止跑步和运动，于是健康问题就来了。因为如果你一直呆在室内，不运动，就无法消耗热量。过多的热能留...

水果减肥法：你需要正确饮食来有效减肥。很多女性朋友对身材追求完美，所以各种减肥方法都得心应手，各种减肥经验比比皆是。其中，许多减肥者试图通过吃水果而不是晚餐来减...

对于瘦身，每个人都会有自己的瘦身妙招。但是水果瘦身法，只知道苹果可以瘦下来，香蕉可以增加饱腹感，就有点OUT了。世界上有400多种水果，每一种水果都有惊人的治疗...

冬季如何减肥：三个食谱减脂瘦身有效。冬天天气干燥寒冷，很多怕冷的人会通过多吃东西来保持身体热量，抵御寒冷。同时，随着天气变冷，人的运动量会逐渐减少，导致摄入的热...

据了解，2015年1月1日，《奔跑吧，襄阳！跑进长三角，跑向世界“首山庐阳新春健康跑”在合肥三十岗乡成功举办。来自安徽各地的近千名跑者参加了比赛，跑步已经成为市...

减肥一直是女性津津乐道的话题。虽然冬天你穿上了厚厚的大衣，脂肪都藏起来了，但要时刻记得减肥。那么，如何在冬天减肥不反弹呢？就吃货而言，自然知道哪些食物有助于减肥...

减肥一直是热门话题。有很多方法可以达到减肥的目的，其中很多也希望通过运动来达到减肥的目的。但是，并不是所有的运动方式都能让人苗条，有些错误的运动方式很容易让人越...

据韩媒报道，近日，全球著名市场调研机构尼尔森发布了一份关于《全球消费者对于健康与幸福指数的认识》的报告。结果显示，60%的韩国人认为自己超重，55%的人在努力减...

作为情人节春节档唯一一部一鸣惊人的外国电影，《饥饿游戏3：嘲笑鸟(上)》正在席卷内地电影市场。大表姐作为影片中的绝对主角，除了演技和不可忽视的美貌之外，还因为身...