针灸减肥需谨重

“每年夏天来临，越来越多的朋友接受针灸减肥。”长安医院针灸推拿科主任何继勇说，随着天气越来越热，针灸减肥的朋友会越来越多。与其他减肥方法相比，针灸减肥效果肯定，无毒副作用，特别是对单纯性肥胖。“针灸可以调节肥胖者的神经和内分泌功能。一方面可以抑制肥胖者的高食欲，减少其食量，同时抑制其胃肠吸收功能亢进，减少机体对营养物质的吸收，从而减少能量摄入；另一方面，针灸可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体内脂肪动员和脂肪分解，最终完成减肥”。

有人担心针灸减肥会反弹。何主任说，这和患者在治疗过程中吃的多少密切相关。他们在治疗期间吃得越多，反弹越快。“我觉得只要不是吃的太多，在正常饮食的情况下，针灸减肥需要更长的时间，但是停药后反弹程度相对较慢。治疗后，只要合理注意饮食，就有可能停止治疗，不反弹。”

不过，何主任也提醒，针灸减肥是基于中医脏腑经络辨证施治的原理，辨证施治准确与否直接影响疗效。不同的穴位和手法有不同的针灸疗效。提醒需要针灸减肥的朋友，最好选择正规有资质的医疗机构进行针灸治疗。同时，针灸减肥的饮食以清淡素食为主，避免过浓的甜食，避免睡前喝咖啡和吃东西，一定要配合运动；有规律的生活，保持愉快的精神，建立健康的生活方式。