按摩四处抗衰老

保健按摩是指医生在人体适当部位的手法产生的刺激信息，通过反射影响人体神经和体液的调节功能，从而达到消除疲劳、调节体内信息、强身健体、防止衰老、延年益寿的目的。经常按摩下面小编介绍的四个部位，可以起到养颜抗衰老的作用。

按摩各处，抵抗衰老

1.用力按摩虎口(食指和拇指掌骨交界处)可以活血化瘀，对面部保养有很好的效果；

2.按摩下唇中间凹陷处，可促进面部血液循环，改善皮肤新陈代谢；

3.按摩眉间凹陷处，有促进皮肤黑色素分解，预防面部色斑的作用；

4.按摩太阳穴(眉梢与外眼角连线中点的凹陷处)有促进皮肤新陈代谢、淡化斑点的作用。

按摩前可以涂上护肤霜润滑，防止出现皱纹。不要用指尖捏，否则容易划伤皮肤。你应该用指尖按压。不要大面积摩擦；按摩时配合呼吸很重要。吸气后，一边呼气一边慢慢施压5秒左右，然后按照这个节奏每隔5秒配合呼吸一次；力量应该是轻微酸痛，但没有不适。

按摩有很多好处，也很好学。操作简单，经济实用，还可以替代药品。为了你的美丽，每天做点什么吧。