英男子减肥成功变男神 甩54公斤女生主动靠近

据《英国每日邮报》报道，英国一名著名男子体重21英石(约133公斤)。为了减肥，他改变了饮食习惯。经过严格的军事体能训练，他瘦了三分之一以上，外貌变得完全不同。

26岁的英国男孩丹尼尔萨顿(Daniel Sutton)曾经每天狂吃速食、薯片和可口可乐。他从学生时代就开始吃高热量的食物。“从13岁开始，我的体重就一直在上升。”直到下班后，一位医生指出他过于肥胖。他开始步行上班，跑步，每周上三次军事健身培训班，用手机记录减肥的过程。

7个月后，丹尼尔瘦了8.5英石(约54公斤)，走在街上熟人都认不出他了。“我必须向他们重新介绍我自己。太搞笑了。”就连丹尼尔自己也在适应减肥后的“新面孔”。

“以前我下班去取车，走了500米就出汗了，还得停下来休息。现在一口气走4000米上班都没问题。”最近，丹尼尔在一次健身比赛中用1小时17分钟跑完了10000米，并为慈善机构赢得了150美元的奖金。

如何解密减肥成功？丹尼尔回忆说，当他意识到自己的体重指数已经属于肥胖者，并被全科医生建议减肥时，他第二天就投入到健身训练中，在跑步机上跑步，每隔一天去健身房。渐渐地，在训练营里，他从蓝马甲的新手变成了红马甲的中级学员。同时，他改变了饮食习惯，用三明治、汤和水果代替了速食。

除了医生的警告，丹尼尔真正坚持下去的动力来自于朋友们的嘲笑。“我的一个朋友总是喜欢嘲讽我。每次我们激烈争论事情的时候，如果他输了，他会说‘至少我跑得比你快。’我想证明他是错的。"

换了新造型之后，丹尼尔也是第一次被女生追求。“之前我有两三个女性朋友，一直保持联系，但是我没有信心接近我喜欢的女生。现在有个女生主动接近我，一直在我身边，期待聊天。这让我无所适从，因为我以前从未经历过。”

健康的身体让丹尼尔再次感到满足和快乐。“只要试着做健身训练，你就会发现它对你很管用。”