专家：柠檬水减肥胃病患者慎用

admin 2022-11-28 11:53:38 0

赵薇的微博《柠檬减肥法，快速成功瘦20斤》在很短的时间内就吸引了一万多的关注。柠檬水的减肥效果真的有那么神奇吗？对此，据专家介绍，柠檬中含有丰富的柠檬酸，有助于消化，还含有有益于血管健康的抗氧化剂。不仅有助于“清肠”，还有美容养颜的功效，但胃病患者慎用。

“不要空腹喝酒，早晚各一杯就行。”南京中西医结合医院减肥门诊陶雪芬医生提醒，柠檬中的柠檬酸可以增强体内的新陈代谢。一般吃了对人体无害，但胃溃疡、胃酸过多、龋齿患者不宜常吃柠檬。