敏感肌易犯的护肤误区

皮肤亚健康的表现有很多。主要表现之一就是皮肤敏感，如季节性敏感、脱皮脱皮、干痒、龟裂、潮红或有血丝等。这些都是直接导致六成都市女性皮肤敏感的表现。敏感肌应该如何护理？最能容忍的错误有哪些？

洗澡可以彻底缓解紧张的皮肤。

皮肤亚健康的人，尤其是皮薄的人，一定要缩短洗澡时间。天气冷的时候很容易长时间洗澡。洗澡时间越长，水温越热，皮肤的天然皮脂膜越容易失去天然的保护能力。这不仅会导致皮肤更干燥，还会加重敏感状况。一般来说，每次洗澡10分钟左右是完全可以的。

去角质和去角质

在这里，我想再次强调，在寒冷干燥的季节，如果你发现皮肤翘起、脱皮，可能是缺水导致皮肤敏感的前兆。这时候不要磨砂去角质去除死皮，要快速补水保湿。磨砂法去除死皮，只是暂时的亮泽，而失去了角质保护的皮肤会立刻变得更加脱水干燥，从而导致更加敏感的现象。

秋冬不防晒

很多皮肤处于亚健康状态的人都有一个“只有夏天才防晒”的习惯，理由是秋冬紫外线辐射不强对皮肤是安全的。其实完全错了！紫外线辐射是容易损伤角质层的因素之一，尤其是处于亚健康状态的敏感肌。即使是短时间的日晒也可能造成紫外线损伤，导致毛细血管扩张和破裂。

经常去美容院做面部美容。

亚健康状态的皮肤脆弱敏感，角质层薄，容易受到刺激和伤害。然而，一个不恰当的美容院护理并不能帮助你变美，反而可能恶化你的皮肤状况。如果一定要去美容院做脸，记得检查给你的护理产品是否是专门为敏感皮肤准备的，拒绝换肤、美白、蒸脸、磨砂去角质、长时间按摩等项目。