"美容之国"的女人护肤秘诀

日本一直是国际著名的“美容大国”，日本女性对美的极致追求使得护肤知识在日本高度普及。下面就来看看日本女性越老越瘦越白的护肤技巧。

秘诀一：精致，绝对的耐心和努力。

日本女人在美容上花费很多时间。比如洗脸一定要用凉开水。他们认为，冷开水是一种“脱气水”，几乎没有空气。其性质非常接近人体细胞中的水分，具有很强的“亲和力”。凉开水更容易渗入皮肤。此外，凉开水还能使皮下脂肪变成“半液态”，使皮肤显得水嫩透明。这种细腻的意识和努力，正是中国女性所缺乏的，也是有足够耐心的。

秘密2:追求自然是最受宠的事。

自然一定是日本女性绝对遵循的第一美的原则。在日本的很多小店，门前都会有一个小筐，里面有一小堆天然蚕茧。了解后才知道，这是日本非常流行的专门用于护肤的天然蚕茧。温水浸泡后，可以轻松去除鼻子周围的老化角质和黑头。日本女生表示很喜欢这种天然的护肤方式，尤其是蚕茧中有最贴近皮肤的蛋白质，还含有多种氨基酸，不仅漂亮而且最天然最安全。

秘诀三：注意饮食健康饮食是基础。

生活方式绝对是美的基础。日本人以清淡的食物闻名于世。日本女性的烹饪方法简单，回归自然。他们饮食中少吃油盐，多吃豆制品，爱吃各种富含动物蛋白的鱼类。日本人的饮食习惯基本以蔬菜为主，尤其是白萝卜，即使调料是酱。饮食好，身体好，气色自然就会很好，这是长久保持美丽的基本基础。