暴晒之后，你的皮肤发生了什么？

夏季是广大爱美女性最喜欢的季节，但紫外线毕竟成了众矢之的。我们的皮肤在日晒后发生了哪些变化？专家指出，皮肤本身对紫外线有一定的抵抗力，在紫外线照射下会启动一系列防御反应，表现出炎症、自我修复等生物效应。以下影响可能同时存在。了解了这些影响，就能更好地回答晒后如何修复这个问题。

1.黑变病

紫外线照射下，黑素细胞中的酪氨酸酶活性增强，黑色素合成加快，这是紫外线照射引起皮肤色素沉着的原因。所以晒后皮肤的首要问题是变黑，所以黑皮是晒后要修复的首要问题。其实晒后护理预防黑色素沉着的机理和美白祛斑产品的机理有相通之处，比如抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素。所以美白产品是日晒后修复的首选。

2.皮肤炎症

皮肤炎症是紫外线照射后的重要生物效应。三个紫外波段(UVA、UVB、UVC)有红斑效应。在一定强度的紫外线照射下，皮肤有炎症反应，发红发热。严重时皮肤会肿胀，甚至脱皮。红斑本质上是一种无菌性炎症反应。

紫外线辐射引起皮肤炎症的机制很复杂。目前已知紫外线照射会使皮肤细胞释放组胺，红斑区域组胺浓度会明显升高。组胺和紫外线红斑之间的相关性已经得到证实。在紫外线照射区皮肤上局部应用组胺拮抗剂可抑制紫外线红斑的形成。这就是为什么晒后护理产品中通常会添加消炎抗过敏添加剂。皮肤发炎会带来严重的后果。防晒是晒后护理的第一要务。紫外线损伤越严重，抗炎治疗就越重要。有一个很重要的原理，比如皮肤红肿疼痛。必须停用所有化妆品，并在医生指导下进行消炎抗过敏治疗。治疗后要进行日晒后的护肤。这比选择消炎抗过敏的产品进行晒后修复要好。当然，如果不是很严重，选择适合敏感肌肤的化妆品也是晒后修复的一个选项。

3.氧自由基

在紫外线照射下，皮肤细胞内产生超氧阴离子、羟基自由基等氧自由基。当产生的自由基量超过皮肤清除自由基的极限时，皮肤就会积累自由基，对皮肤产生严重的影响，包括胶原蛋白和弹性蛋白的损伤。自由基的消除在晒后护理中还没有得到足够的重视。边肖认为，晒后护理中清除自由基非常重要，自由基可能会引起连锁不良反应，不可掉以轻心。因此，含有抗氧化剂且有实质效果的护肤品是晒后修复的第三选择。

所以选择美白、消炎抗过敏的产品，抗自由基的产品是晒后修复的基本原则。你可以根据这些原则来选择晒后修复产品。