你拿油性粉刺肌肤会咋办?

可能你是油性皮肤，也可能你是油性痘痘皮肤。有什么对策吗？下面是一些实用的护肤小技巧。轻松解决头脑中的问题。

1.获得充足的睡眠

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态。睡觉不仅仅是简单的休息，更是浪费时间。恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅让你获得健康的身体和充沛的精力，也是皮肤健美的秘诀之一。

2.慎用药物。

有些药物可能会引起或加重青春豆和痤疮，如苯巴比妥类药物、锂、激素、某些维生素如D和B12等。所以服药前一定要咨询医生。如果你怀孕了，请咨询你的医生，以确保你使用的药物对胎儿绝对安全。

3.仔细吃。

虽然食物与青春豆/痘痘皮肤的明显关系尚未得到证明，但大家还是要根据自己的实际情况，观察皮肤对那些食物的敏感性，避免食用，尽量减少油炸食品和巧克力的食用。平时请注意营养均衡，多吃蔬菜水果。

4.当心太阳，它是青春豆和青春痘的坏朋友。虽然你会发现晒后皮肤晒黑了，油性皮肤和青春豆/痘痘的情况会有所改善，但是晒后皮肤会变厚，然后你的皮肤会有更严重的青春豆和痘痘。所以油性痘痘皮肤一定要用优质的防晒产品。

5.护肤品

选择适合自己肤质的无痘配方护肤品。避免过度刺激的皮肤清洁产品，使用化妆棉、法兰绒，清洁海面，清洁面部前不要去除小豆豆，会增加感染的机会。深层清洁面膜可以暂时缓解油性皮肤。慎用去角质磨砂膏，因为青春豆的皮肤比较敏感，去角质磨砂膏会刺激。