皮肤易黑的背后真凶

虽然人的皮肤在强烈日晒后容易变黑，但变黑的元凶不一定是“紫外线”。这里有三件事你可能永远不会意识到。让我们看看它们是什么。

用力摩擦

过度或反复摩擦会导致皮肤变黑，称为“摩擦黑变病”。由于局部皮肤受到强烈摩擦、压迫等机械刺激，多发生在喜欢用浴巾或化纤面巾用力摩擦的人身上。以褐色色素沉着、弥漫性网状为特征，多见于锁骨、肋骨、肩胛骨、肘、膝等骨隆起处。

2.药

许多药物可以改变正常的皮肤颜色，如：碘可以使皮肤变黄；氯加重皮肤黑度；长期服用奎宁的患者中，约有10%的人面部出现蓝色色素斑。镇静药中的氯丙嗪可使面部和颈部出现蝴蝶斑，手臂呈棕灰色和蓝紫色。此外，许多抗癌药物可引起皮肤颜色变化。

3.食物

富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接增加酪氨酸酶、多巴胺等黑色素生成相关物质的数量和活性，也是皮肤变黑的祸根。这些食物主要有：动物肝肾、牡蛎、虾蟹、核桃、黑芝麻、葡萄干等。不宜过量食用。