让晚霜在夜间精心呵护肌肤

每天晚上精心护理，但是用了晚霜之后皮肤反而变差，这是最痛苦的事情。你知道晚霜的正确使用技巧吗？让我们来了解一下如何使用晚霜来充分利用它。

控制晚霜的用量。一颗大豆就够了。

由于晚霜中神奇的营养成分和高保湿效果，我们希望每次使用时不要涂更多的面霜，以便获得更好的效果。但实际上，经常使用过多的保湿晚霜，会导致沉睡的肌肤停止呼吸，毛孔无法充分张开。呼吸不畅的皮肤自然无法正常代谢吸收，反而无法达到应有的保湿，甚至导致干燥老化。所以选择延展性好的晚霜，把每次涂抹的量控制在一颗黄豆粒大小就够了。

增加维生素A的摄入，让皮肤充满健康的营养。

增加饮食中维生素A的摄入，可以促进细胞新陈代谢，使皮肤红润。建议在食谱中加入鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪等低脂乳制品。还可以多吃富含八氢番茄红素的食物，如杏、瓜、辣椒、胡萝卜、红薯、冬瓜、菠菜等食物。

保湿润肤液双管齐下的保湿锁水效果最好。

作为有保湿的姐妹，经常被人迷惑。其实是两种不同的美容概念。前者可以将水分输送到皮肤细胞中，后者可以防止皮肤表面水分的流失，并在其外部形成一层保湿膜。

只是为了补水，但是没有“锁水”的步骤，皮肤会变得干燥紧绷。所以在使用化妆水、补水精华或面膜后，请适时涂抹具有“抓水”和“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养，锁水，让肌肤真正达到水嫩嫩的效果。通常情况下，在轻微湿润的皮肤上涂抹保湿霜可以更有效地锁住面部水分，使皮肤更加柔软。