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美国美容专家总结出一套护肤方法，效果显著。有趣的是，共有26篇文章，按照26个英文字母的顺序排列，每个字母都是每段开头的英文单词的第一个字母。特别注意——抗衰老不仅仅是擦护肤品。良好的生活方式会让你的皮肤更漂亮，看起来比实际年龄更年轻。下面是A-G的护肤方法。

一、空气(AIR)

新鲜空气对你的健康大有好处。为了防止皮肤被太阳暴晒，你应该戴上草帽和太阳镜来遮挡。

注：保持脸颊充满健康光泽的秘诀——每天呼吸新鲜空气。

b，棕色(棕色)

你的手和脸上可能会出现褐斑。可以在柠檬汁里加一点祛斑油，敷一下。10分钟后，洗手洗脸，然后均匀涂抹护肤霜。

注意：如果坚持每周做一次，斑点会慢慢消失。

c、清洗(CLEANSE)

可以早晚在脸上做，去除水垢、油脂、死皮。先用洗面奶按摩面部，再用清水洗净。

注意：避免用肥皂洗脸。

d、烘干(干燥)

干性皮肤通常非常敏感。一般来说，这类皮肤需要保湿功能强的护肤霜，也能更好的保护皮肤免受极热冷风的刺激。

注意：护肤霜要慎重选择。

e、脱落(脱离)

擦洗是让皮肤重新焕发光彩的快速方法。它需要剥掉表层的皮肤，然后露出下面较软的皮层。可以先用乳液擦洗面部，然后按摩皮肤，最后用清水洗净。

注意：此法每周使用一次，使眼周老皮及时脱落。

f、清新喷雾(清新剂)

喷雾可以去除刚清洗后留下的灰尘和油脂痕迹，让皮肤恢复正常，让肤质更漂亮。

注意：爽肤水和收敛剂应该一直放在你的梳妆台上。

g、油性(油腻)

油性皮肤会造成毛孔堵塞、瑕疵或色斑，所以要经常注意疏通毛孔，净化皮肤。

注意：一定要清洁，使用温和的果酸产品。