夏季油性皮肤的保养技巧

夏天皮肤出汗在所难免，所以妆前控油是绝对必要的。那么夏季油性皮肤的保养还有什么需要注意的呢？

一、增加清洁皮肤的频率，每天2-3次。每周使用一次磨砂膏进行深层清洁，以避免过多的皮脂和汗水堵塞毛孔。

另外，外出时要涂防晒霜、防晒霜等。涂在脸上和手臂上，减少紫外线辐射，防止皮肤被晒黑。戴遮阳帽、雨伞和太阳镜，防止紫外线伤害皮肤和眼睛。

如果脸上涂了含油量大的护肤品，就不要出去暴晒，会让皮肤急剧紧绷受损。

彩妆不能过厚，以免“彩妆粉”在阳光暴晒下渗入皮肤，留下斑点。

在饮食方面，也要注意清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃油腻和刺激性食物，不要喝浓咖啡或过量的酒，以减少皮肤油脂分泌旺盛。最后，注意调节室内温度，避免出汗过多。用油多水质少的化妆品。让你的皮肤熬过炎热的夏天。

而且夏天油比平时多，小青姐姐不注意，几天就会被网友从里到外扒皮。所以夏季护肤要以“控油防晒”为主。