控油补水 两道菜帮你搞定

都说皮肤是身体的窗户，由内而外不是废话。你内脏的健康是可以在皮肤上表现出来的，尤其是四五十岁的时候，如果不好好保养，很容易出错。所以更需要练好“内功”，控油补水。会吃的女生可以让皮肤更清新！

边肖为每个人推荐2个护肤食谱：

1、黄瓜拌虾片

材料：虾仁两对，黄瓜一段，蒜苗两根，白菜叶三片，酱油五块钱，香油一块钱，陈醋两块钱，泡木耳两块钱。

制作方法：

1.将大虾去皮，放入开水锅中煮熟，捞出放凉；

2.黄瓜洗净，用直刀切成半圆；

3.将青蒜苗、青白菜叶挑洗干净，用直刀切成段，全部放在案上备用。

4.将凉虾切成片。然后装盘调味。摆盘的顺序是：先用青白菜叶铺底层，再把虾片摆成图案(可选)，上层放黄瓜片和青蒜苗，撒上水木耳，淋上酱油、香油和陈醋。

特点：明丽、清香、可口。

2、麻酱拌豆角

配料：鲜豆五两，芝麻酱二两，精盐五分，味精十片，花椒油五分，姜末三钱。

制作方法：

1.将豆子抽筋，打碎，洗净，放入沸水锅中焯水，然后用冷水浸泡，捞出，去水，放入盘中。

2.芝麻酱用凉开水拌，花椒油加热，加入精盐、味精、姜末，浇在豆角上，拌匀即可食用。

特点：色泽翠绿，香味鲜美。