揭秘皮肤晒黑的五大原因

夏天一到，即使不出门也能晒黑。有的人一碰到太阳就害怕，晒着晒着就疼。皮肤白皙的人穿什么都好看，而肤色较深的人根本不敢穿浅色的衣服，否则会显得肤色较深。今天，边肖将揭示皮肤晒黑的五个原因。容易晒黑的因素有哪些？

1、紫外线照射时间较长，剂量和强度大。

人体皮肤的晒黑反应与接受的辐射波长、剂量和强度密切相关。皮肤受到紫外线照射后，肉眼可见的最弱黑化或色素沉着需要一定的照射剂量或照射时间，即最小黑化量。一般人肉眼看不出来，只知道自己的皮肤在慢慢变黑。

2.皮肤光的类型

不同皮肤光型的人，接触紫外线后皮肤色素沉着不同。白人晒太阳会出现色素沉着。而肤色较深的人有色素沉着，没有红斑反应。

3.孕妇的内分泌。

女性的内分泌系统在怀孕期间会发生变化。雌激素和孕激素能影响黑素细胞的活性，所以对紫外线敏感，容易出现色素沉着。

4.黑素细胞数量减少。

老年人皮肤黑素细胞数量减少，合成黑素体的功能下降，导致对紫外线的变黑反应减弱。而白癜风和白化病患者，由于黑色素合成障碍，可明显减弱或失去紫外线照射引起的变黑反应。光敏性疾病患者对紫外线黑化比普通人更敏感。

5.工作压力和睡眠不足。

每天睡眠少于八小时的人褪黑激素反应较慢。