独家全智贤减肥秘诀 女神为保身材爱运动

近日，因为《来自星星的你》再次风靡亚洲，“野蛮女友”全智贤作为品牌代言人亲临上海，并出席发布会。全智贤穿着一件清新的白色连衣裙，优雅高贵，气场很强。当有记者问她如何保持饮食时，女神承认自己是个吃货。为了保持健康和享受美食，全智贤爱上了运动，并在活动现场分享了她的减肥秘诀。

万人迷是怎么炼成的？

如果你一天不运动，你会感到不舒服。坚持每天六点起床锻炼身体。

在《星》中，全智贤成功塑造了一个美丽、优雅、时不时犯错的女明星，因为她也成为了粉丝眼中的“万人迷”。从野蛮女友到气质女神，“万人迷”全智贤是如何成为的？她还现场分享了自己美丽的心经。“每个人对美的标准都不一样。对我来说，这包括思考、生活、饮食等。如何过健康简单的生活对我来说是最重要的”。每个和全智贤一起工作过的人都知道，全智贤有每天做运动的习惯。不管他前一天工作到多晚，他总是每天早上六点起床做运动，每周一或周五慢跑，每周二或周六做其他运动。为此，全智贤强调他非常喜欢运动。“如果我哪天不运动，我就会全身不舒服。运动是一件很舒服的事情，对我来说是生活的一部分。有人说我做运动很专业。她承认，如果她给自己施加压力，今天必须锻炼，她会很累。”完美和简单是生活中的重要环节，让运动自然融入生活”。

女神在吃货吗？

其实我真的很喜欢吃，我开始健身就是为了想吃。

“女神”全智贤有一套保养方法和减肥秘诀。她在韩国娱乐圈一直保持一线地位，更新频繁。33岁的她在《群星》中颇具魅力，丝毫没有act young的违和感。气场甚至把年轻女演员甩了好几条街。对于“逆生长”，除了运动，大家都想知道女神平时是怎么维持饮食的。没想到，她不像其他女人。我告诉你吧，其实我刚开始健身只是为了想吃东西，不会为了身材节食的。真的很喜欢吃，但是也会对身体有负担。与其这样，不如想吃什么就吃什么，然后进行相应的运动。“她也承认，很多女生为了保持身材，什么都不吃，这是不健康的。”吃自己喜欢的，当然要适量，不能过量。尽量在该吃饭的时间吃饭，然后多做运动消耗热量，减肥。美丽是一件很简单的事情”。