刘诗诗做客《青春那些事儿》 大谈青春减肥史曝秘方

055-79000播出后，吴奇隆与刘诗诗爱情关系的确定一度成为粉丝关注的焦点。而刘诗诗苗条的身材是很多爱美MM羡慕的对象。不过据刘诗诗说，她以前身材很胖。通过很多方式的控制，锻炼和一些很心酸的减肥经历，她才有了今天这么好的身材。那么，她是怎么做到的呢？

刘诗诗曾经在《步步惊情》的嘉宾节目中谈到过自己的青春。被主持人左岩调侃“还活在青春期”，刘诗诗谈到了自己对青春的定义，甚至自爆。青春期喝凉水都胖，有过挣扎减肥的伤心时光。在节目中，刘诗诗直言，年轻不年轻，看心态。只要你快乐，你就永远年轻。“她还透露，自己的青春期就是发胖的时期。原来，刘诗诗当年在舞蹈学校读书。为了保持身材，她几乎五年不吃主食，但还是挡不住脂肪的入侵，甚至变成了一个苦苦减肥的胖姑娘。

自从刘诗诗出演《青春那些事儿》后，她在演技上就一直比较手软。为了保持身材，刘诗诗还为自己准备了很多减肥食谱。毕竟作为一个艺人，瘦身成功就意味着她能在镜头前很美，能被观众喜欢。刘诗诗的减肥食谱都很好吃，可以多吃不胖！以下是刘诗诗减肥常用的食物。

刘诗诗说他只想做一个好演员，演好自己的每一个角色，所以会因为角色需要而不惜改变自己。那次痛苦的减肥经历，就是因为某个角色的需要，让我决心坚持素食，甚至绝食，才导致了悲剧的发生！

“节食减肥和素食都不好。就算瘦了，肤色也会变得很差。实在是得不偿失。如果我不是那么固执，我会及时找到补充瘦素瘦身的秘方，”刘诗诗说。“一开始我不相信喝咖啡能瘦下来，但我的好朋友生完孩子后确实瘦得很快。再怀疑也没用。我只亲身经历过。谁知道我真的能摆脱水肿瘦下来？真是福气！”据她所说，这款神奇瘦身咖啡是——左旋肉碱黑咖啡。主要是通过补充人体内的瘦素，将肥胖者的体质变为瘦身体质，达到减肥效果。瘦身的同时，皮肤不掉价。真的是一种时尚的减肥方式！

刘诗诗说，减肥不可怕。可怕的是用错了方法，却选择了正确的方法，才发现原来可以这么轻松的减肥，而且不会饿肚子，也不会对身体有害！