经期如何减肥？四个食疗方轻松瘦

月经对于女性来说是一个特殊的时期，不仅给女性带来了很多烦恼，也有一些好处。月经不仅可以排毒，还可以提高丰胸的效果。那么，经期怎么能丰胸呢？下面给大家介绍4个食疗食谱，可以让你在经期健康减肥的同时不掉胸~ 发酵鸡蛋 在经前期，早晚吃一碗发酵鸡蛋，不仅可以丰胸，还有美容养颜的功效。将发酵好的酒加入煮好的鸡蛋中，加入少许糖。甜酒中含有糖化酶，糖化酶是一种天然激素，营养完全的鸡蛋也是热量来源。所以发酵鸡蛋可以补充月经期能量，增加激素，是丰胸佳品。 木瓜牛奶 丰胸的效果相信大家都听说过，科学有效。尤其是木瓜和牛奶搭配在一起，丰胸效果倍增。配合木瓜酸奶也有不错的效果。此外，青木瓜、红薯叶、各种生菜也是丰胸效果很好的果蔬。 醋姜炖木瓜 组合可以调节肠胃功能，不仅可以瘦身，还可以丰胸，帮你塑造出外凸后翘的曲线。生姜洗净切小块，木瓜切块。然后将木瓜、生姜、米醋放入锅中用文火煨。 黑木耳红枣汤 锅中加入适量水，放入黑木耳和红枣，中火煮，加少许糖。适用于血虚脾虚的女性。黑木耳和红枣的完美结合，可以达到健脾、补血、调经的功效，促进脾胃功能正常，血气充沛，自然乳房会发育得更加完整，脸色也会红润健康。