拔火罐减肥可以吗？忌讳有哪些？

从拔罐减肥的原理可以看出，这是一种健康有效的减肥方式。它只需要忍受暂时的疼痛和短暂的疤痕。拔罐减肥的同时，也要注意几个注意点！才能达到真正的减肥效果！

拔罐饮食的原理

拔罐减肥主要是通过拔罐时强大的吸力和拉力，使汗毛孔充分张开，加速体内毒素和废物的排出。通过对局部的吸拉，可以疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液循环和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加速机体的新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，既减少体表脂肪，又减少体内深层多余脂肪，从而达到安全保健的目的。

拔罐减肥穴位

1.背部穴位：华佗夹脊穴。

2.腹部穴位：天枢、大恒、气海、薛源。

3.腿部穴位：梁丘、足三里、丰隆、雪海。

4.足穴：公孙穴。

储罐重量损失的预防措施

1.连续治疗3天后，改为每周两次。

2.拔罐时间因人因季而异，一般25分钟左右。当皮肤红润、有血丝或有血丝时，取下罐子。

3.闪光时不要靠近火罐外口，以免灼伤皮肤，动作要快，使火罐拉得紧，吸附力强。

4、皮肤过敏，局部发炎，破损时不要拔罐。

5.拔罐前用瘦身紧致精油按压背部15分钟，用瘦身精油紧致手法按压腹部15分钟，之后拔罐效果会更好。

6、还要做到科学饮食，适当运动，持之以恒。

拔罐减肥有什么副作用吗？

大多数人会担心拔罐减肥的副作用。其实这种减肥法副作用并不大，但是需要注意的是，并不是所有人都适合，尤其是体质较弱的人。最好不要拔罐减肥，因为拔罐强度比较大，身体受不了。

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