6步面部排毒按摩手法 一周打造透亮肌
我们的脸和脖子上有很多淋巴结。经常按摩这些淋巴结,可以促进细胞血液循环和皮肤新陈代谢,改善面部浮肿和肤色暗黄。如何排毒按摩脸部?下面就来教大家如何给脸排毒吧。
第一步:按摩额头外侧三个点。
首先弯曲拇指和小指,伸出食指、中指和无名指,将指尖放在额头中间,然后轻轻向额头两侧滑动。这样做6次。可以促进淋巴循环,废物向两侧排出。
第二步:从眼睛内侧向外侧按摩。
将食指的指尖放在双眼的眼睑上方,然后轻轻按摩,在眼睛周围滑动。做三遍后,由内而外按摩下眼睑,轻轻抬至太阳穴。这个动作是三次。
第三步:从耳后到锁骨按摩。
把手指放在耳朵后面的脖子上,从这里开始用手指按摩到有淋巴结的锁骨,促进淋巴循环,有利于皮肤新陈代谢。
第四步:按摩上下嘴唇
弯曲大拇指,其余四指指向腹部,轻压上唇,向下压五次。按摩下唇到下巴五次。这个动作有利于清除嘴角的废物。
第五步:由内向外按摩颧骨。
将四指放在嘴角,沿着颧骨轮廓由内向外轻轻按摩脸颊,可以提拉紧致肌肤,去除多余水分,改善面部浮肿。
第六步:按摩锁骨
从耳朵后面开始按摩颈部到锁骨的位置,用指尖轻推轻拉,让脸上多余的水分和废物从锁骨排出。