快捷搜索:

OL必学的精油美容护肤法

对于每天都很忙的OL们来说,他们都希望下班回家能有一个舒适的环境,让自己的生活得到放松和减压。今天,边肖告诉你如何使用精油美容和减压。

香薰浴教你睡个美容觉。

推荐精油:薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、桉树、柠檬。

忙碌了一天后,我总是想放松一下。睡前在浴缸里滴入几滴有正气的香薰精油,不仅可以净化身体,留香,还可以消毒,消除疲劳。

浴室是精油能有效使用的最佳环境之一。洗澡时,热水使皮肤毛孔充分张开,原本厚厚的角质变得柔软,而浴室里的蒸汽和温度更有利于精油的挥发,从而大大增加精油的吸收率。睡前做这样的香薰浴,会让你整个晚上都感觉很舒服,对皮肤健康也非常有益。

洗澡的水温可以根据个人喜好来定:温水有助于放松,热水有助于细胞的治愈和再生,但过热的水会使精油过早挥发。另外,如果能在洗澡的时候点上熏香灯,再配上柔和的背景音乐,也是一种情调和享受。

除了全身沐浴,还可以针对局部皮肤进行足浴和手浴。做足浴时,只需在温水中加入几滴精油,就可以让辛苦一天的双脚得到放松,舒缓脚底神经,减少排汗。另外,如果加入几滴玫瑰精油,可以滋润干裂的皮肤。花茶味道很好,让你比鲜花更有魅力。

您可能还会对下面的文章感兴趣: