学护肤窍门 远离干裂重灾区

冬天来了，各种皮肤皲裂的问题也随之而来。原本透露着女性无限性感的唇、手、脚，成了皮肤皲裂的重灾区。想知道皮肤皲裂怎么办？让我们来看看边肖带来的护肤小贴士。远离干燥，找到水润性感的肌肤！

嘴唇皲裂

为什么

嘴唇的皮肤很薄，嘴唇的皮肤没有汗腺和角质不能分泌油脂，所以很娇嫩脆弱。冬季气候干燥，风力大，加速了唇部皮肤水分的流失。此外，冬季摄入高热量食物，如火锅、烧烤、油炸食品等，更容易导致上火、嘴唇干裂。

不

嘴唇干燥的时候，很多人下意识的用舌头去舔，以为唾液可以滋润嘴唇，这是非常错误的！唾液呈酸性，含有大量帮助消化的酶，其中一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，会引起嘴唇发炎。长期舔嘴唇不仅会干裂，甚至可能引发刺激性皮炎、口角炎或唇部湿疹等皮肤病。

做

1.一直保持润唇膏。润唇膏是护唇的最佳选择。任何时候觉得皮肤干燥都可以涂。在选择润唇膏的时候，注意选择有一定防晒指数的，也能有效抵御紫外线的伤害。

2.多注意维生素B族和新鲜果蔬的摄入，多喝水，避免高热量饮食。

3.如果嘴唇长期皲裂，出现红肿疼痛，请及时去医院检查是否有皮肤病，尽早治疗。

干手

为什么

手虽然容易出汗，但是不分泌油脂，缺乏油脂的保护。在寒冷干燥的环境中，手很容易失水。另外，手每天会接触各种物质，也会刺激皮肤。

不

虽然勤洗手是一种良好的卫生习惯，但是过度洗手会洗掉手表面的保护性油脂，尤其是一些碱性洗手液和肥皂更容易使洗完的手变干，甚至引起湿疹和皮炎。很多时候，其实用流水洗手30秒就可以了。另外，最好用温水吸收，不要用太热太冷的水。

做：

1.手每天接触各种外界刺激，清洁的频率远高于面部，因此表层的皮脂膜更容易受损。护手霜可以适度保湿护手。在秋冬干燥的季节，要更频繁的涂抹。尤其是洗完手之后，水分会很快流失，护手霜可以锁水护手。

2.手部皮肤和其他部位的皮肤一样，也会产生老去角质。但是由于每天洗手的次数比脸和身体多，所以去角质不需要太频繁。一周或两周一次，用面部或身体磨砂产品轻轻按摩。去角质后注意涂抹丰富的护手霜进行滋养，第二天你的手就会变得水嫩光滑。

破裂的鞋跟

为什么

1.秋冬季天气寒冷，血液循环减慢，皮肤弹性降低，脚跟处皮肤本来就厚，弹性不足，收缩性差，更容易出现开裂症状。

2.缺乏维生素A和E会导致脚后跟开裂。

3.湿疹、脚气、手足癣等皮肤病也会表现出脚上皮肤开裂的症状。

不

对于女生来说，冬天尽量避免穿高跟鞋。高跟鞋会让脚太累，影响脚的血液循环，增加脚后跟开裂的可能性。

防御命令(Defense Order)

1.穿舒适、透气、保暖的鞋袜。

2.睡前用热水泡脚，可以促进脚部血液循环，还可以安神助眠。

3.泡脚后涂足霜或厚护手霜，滋润保护双脚。初冬皮肤干燥的三大症状