陈妍希遭吐槽 看如何变V脸

陈妍希被吐槽看如何变V脸

马钰版《神雕侠侣》从选角开始就饱受诟病，尤其是脸是包子的陈妍希。虽然表面上没什么，但它被称为“小龙人”。哪个女演员会开心？在这个以瘦为美的时代，陈妍希要想赢回一局，只能从自己做起，改掉包子脸。今天边肖为圆脸女生带来福利，呈现打造小V脸的秘诀。来看看吧！

如何改变V脸：

瘦脸练习：

1.像吹泡泡一样用力吹嘴巴，坚持十秒钟；试着再张开嘴10秒钟。可以减少脸上的脂肪。

2.慢慢抬头，看天空，张开嘴，用舌尖往上送，10秒钟；收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，减少下巴多余的重量。

3.微微张开嘴，左右移动下颌，重复30次。每天坚持做2到3次就可以了。

每天拍脸100次。

涂抹乳液时，用手掌轻轻拍打面部和颈部100次。这种方法一方面可以帮助护肤品快速吸收，更重要的是拍打可以激活血液和淋巴循环，帮助我们的面部运动，消除面部脂肪。特别适合早上水肿，消肿效果非常明显。

发声瘦脸

顾名思义就是每天早上对着镜子做发声练习，用一些夸张的发声动作来锻炼大家的面部肌肉。这样一来，不仅有利于瘦脸，还能达到练声的效果。真是受宠若惊。边肖，我知道，事实上，许多女孩喜欢在ktv大声唱歌。用这样的瘦脸方法，不仅能让大家的脸轻松瘦成瓜子脸，还能培养出甜美致命的嗓音。为什么不做呢？

具体操作：

这个方法其实操作起来很简单。只要早上起来，面对面背诵汉语拼音“A，O，E，I，U”(发成英文或者不会自动发音的童鞋)5-10遍，就能有很好的瘦脸效果。这个小方法也适用于社交酒会等一些特殊活动，可以快速消除水肿，赶走疲劳。注意嘴巴就好，额头和眼角不要夸张，以免出现皱纹。

日本瘦脸绷带

在日本，有一种瘦脸绷带，用的是持久的物理提拉。能牢牢包裹下巴和脸颊，物理转移脂肪。同时让这两个区域不容易积水，每天晚上都可以睡觉穿。一个月后就能看到堪比微整形的神奇瘦脸效果。

面部按摩：

1.按压脸上肉多的地方：涂一点瘦脸按摩膏，然后在脸上肉最多的地方用捏法，由内向外拉伸。记住动作一定要轻。

2.按压脸颊：手掌压在脸颊上，然后由内向外按摩皮肤。这个动作大约需要1分钟。

3.托住下巴：双手轻轻托住下巴，然后有节奏地反复做，约1分钟。

4.轻轻撑脸：双手放在下颌，轻轻按摩，抬起。

5.双手轻抚面部：双手轻抚全脸，停留3分钟。

用冷水和温水交替洗脸。

每天早晚用温水和冷水交替洗脸，可以帮助面部排水。温水可以加速面部的血液循环，起到排水的作用；冷水可以快速收缩毛孔，收紧皮肤。当两种水交替使用时，你很快就会发现面部轮廓清晰了。

淋巴循环变小，脸

按摩促进淋巴循环是消除水肿型脂肪脸的好方法。稍微用力按摩，可以促进耳朵后面和颈部两侧淋巴集中的地方的水分排出。另外，早上喝一杯黑咖啡是短期有效的排水方法。想要解决长期水肿的问题，坚持每天喝一碗豆沙。

当然，瘦脸是一方面，预防包子脸也是一方面。以下坏习惯一定要改掉，不然脸会变胖！

不良生活习惯：

长时间嚼口香糖：长时间用力咀嚼会使咬肌发达。久而久之，你的脸不仅会变胖，而且还会起痘痘

低头看久了：现在的人总喜欢低头看手机。但是你能做到吗？一直低着头，下巴都要挤出来了！时间长了，变成大饼脸的话，脖子纹会变得很严重。

经常面无表情：人不运动容易发胖。同样的，如果我们的脸一直是面无表情的，那么缺乏运动就会造成我们脸上的脂肪堆积。所以如果你不想变成包子脸，每天多笑笑吧！s开始教你如何快速丢脸。