三招另类减肥法 你敢接招吗?

减肥是个热门话题，但是很多人都有一个毛病，就是急躁。所以有很多替代的减肥方法，既可以避免饿死，也可以节省能量。很震撼，比如吹气球减肥，用烟草压重点。听起来不可思议，真的是“信不信由你”。

1.唱英文歌可以把肚子压平。

找一首自己最喜欢的英文歌，每天有空就拿出来，大声朗读歌词。最好站着读。可以帮助移动面部肌肉，不用运动就可以把小腹变平，甚至同时恢复胖乎乎的脸。难得一石二鸟！

刷出好身材

每餐前后用软毛牙刷刷舌头。舌苔太厚会削弱味觉神经，所以擦掉太厚的舌苔可以让味觉神经更敏感，比平时少吃一半就能有饱腹感。

有一点道理。对了，刷牙护牙可能真的对你有用！

3.超市的手推车可以瘦身。

你听说过推购物车减肥吗？把手放在手推车的横杆上，放在横杆边上的短支架上。双手向后握住两边的托槽，手肘朝外。这种“笨拙”的姿势可以拉伸你的上臂肌肉，更有效地消除你胸部两侧不想要的赘肉。在排长队等待结账的时候也可以做同样的事情！