“醋泡香蕉”减肥法疯转 专家称无科学依据

据报道，一种“用醋浸泡香蕉”的饮食最近在网上疯传。减肥法主要是用醋或果醋泡香蕉片，一天吃三次，两个月就能瘦16斤。这种饮食真的有科学依据或者有效吗？

据了解，这种减肥方法来自日本。网上介绍，纤维素含量高的香蕉会产生饱腹感，而醋酸可以促进循环，加速能量代谢，从而控制总热量摄入。只要用一日三餐控制饮食，饭前或饭后吃，就能轻松甩掉脂肪。

具体做法是将香蕉切成1-2cm厚的片，找一个可以密封的罐子，先放入黑糖，然后在罐子里装满果醋(或米醋)，将醋和糖搅拌均匀，再放入切片的香蕉片。食用前盖好密封24小时。按照这个饮食，两个月就能瘦16斤。

尝试过这种饮食的网友“图图”吐槽说，味道太奇妙了。不是减肥法，简直就是黑暗料理。她只尝了一次，就再也受不了那股怪味了。

武汉协和医院营养学专家蔡洪林表示，用醋泡香蕉减肥的方法在国内没有科学依据，不建议市民尝试。