明星最爱的养颜美容汤

舒淇因为做汤而性感。

没有人会否认舒淇很性感。即使流着泪，她也无法抹去金马奖史上最性感影帝的头衔。面对电视镜头，她毫不掩饰自己的眼泪，但当被问及保持好身材的秘诀时，她笑了：“我想告诉大家，很多人会打我，因为我的身材大部分是天生的。以前我说这话的时候真的有女生想打我，呵呵。我也不喜欢运动，不喜欢SPA，所以身材好可能和饮食有关。我不吃油腻、油炸、甜味或碳酸饮料。我唯一喜欢的就是汤。”作为一名煲汤高手，她竟然向观众透露了自己最喜欢的煲汤配方。

猪舌胡萝卜玉米汤

材料：胡萝卜2根，玉米2个，带肉猪舌1个，瘦肉0.25kg，蜜枣5个。

练习：

1.所有材料洗干净后，将瘦肉切成大块，然后放入装有整只猪舌的锅中焯一会，去除腥味和血水。

2.胡萝卜去皮后切成大块，玉米切成大块。

3.准备汤锅，加八分水，烧开后加入所有食材，大火煮20分钟左右，再转小火煮近4个小时，即猪舌胡萝卜玉米汤完成。

功能：皮肤白嫩光滑。

林志玲的康复汤功不可没。

林志玲的恢复全靠海带排骨汤。

因大连意外坠马而休养数月的超模林志玲正式宣布复出。

在发布会上，她动情地说，“我回来了，还是那个凌志。”这句话让妈妈吴慈梅哭了。其实吴妈妈是一个很坚强的人。2005年7月，当她在大连照顾受伤的林志玲时，记者采访了她。那时候，她没有流泪，而是为女儿想好了一切。当时女儿只能吃流质食物。她特意在大连买了一个锅帮她煲汤。她说：“她最喜欢喝我做的汤。每次出差回来，她都让我帮她准备。现在她肋骨断了，喝汤是最好的补充。

海带排骨汤

材料：海带50克，排骨150克。

练习：

1.海带泡发，洗净，切块，排骨切块。

2.海带炖排骨。先将排骨用大火煮30分钟左右，然后倒入海带、醋、盐等调料用小火煮一个小时。

功能：帮助恢复体力。