水果美容 养护水嫩透亮肌肤

抑制柠檬色素沉积

柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。此外，它富含有机酸、柠檬酸和高碱度。具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。因此，吃柠檬可以很容易地拯救我们的皮肤老化和色素沉着。柠檬碱性很强，被认为是治疗疾病的良药。能止咳化痰，生津健脾，能促进人体血液循环和钙的吸收。在“回归自然”的号召下，西方女性非常喜欢用柠檬汁做化妆品，用途广泛，多种多样。但值得注意的是，柠檬中含有大量的有机酸，对皮肤有刺激性。所以，重要的是不要把柠檬汁直接涂在表面，而是要稀释或者和其他天然美容产品按比例搭配后再涂。

美容小贴士

洗完脸后，将化妆棉蘸上爽肤水，混合几滴柠檬汁，拍在脸上。它可以美白你的脸，软化角质，缩小毛孔。

让香蕉皮更亮。

香蕉具有天然果酸、保湿、护肤功效，鲜奶的勾兑可以起到很好的保湿效果。将香蕉捣成泥敷在脸上是常见的水果面膜。不要小看这款简单的水果面膜，适合任何肤质。香蕉水和维生素可以渗透到皮肤中，滋润我们的皮肤，特别是对于那些皮肤干燥的人。用后会保湿。

美容小贴士

取1根香蕉，2勺牛奶，2勺浓茶。将香蕉捣碎，分别加入牛奶和浓茶，将混合物慢慢搅拌成糊状，然后涂抹在清洁后的脸上。10到15分钟后，用温水洗净。

葡萄可以解放毛孔。

葡萄具有多样化的美容功效。首先，其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增殖，有效延缓衰老。葡萄核可以软化皮肤，滋润皮肤。此外，葡萄果肉中含有维生素B3和丰富的矿物质，能深层保湿，抗衰老，促进皮肤细胞再生。伊丽莎白雅顿(ElizabethArden)的PeelReveal活化霜可以均匀肤色，减少细纹，为皮肤提供适量的水分。它的BetaHydroxies成分还可以“解放”堵塞的毛孔，使皮肤细腻光滑。如果用葡萄汁做面膜敷脸的话，要选择肤色深，味道甜的那种。

美容小贴士

当你觉得自己胖了，你可以用“葡萄减肥法”来减肥。七天，每天只吃葡萄，喝水。另外，你最好吃点酿造的葡萄糖，恢复疲劳，补充体力。