螺旋藻无减肥功效 服用多霍克致肝肾中毒
据了解,日前,香港医院药剂师协会发表研究报告,称市面上最畅销的减肥药的十种成分并未被临床证明有减肥效果。
每到炎炎夏日,穿着漂亮衣服展示苗条身材的女性们又开始忙碌起来,各种减肥产品的商家也兴奋地摩拳擦掌,大赚一笔。然而,对于他们来说,前几天发表的一篇报道实在是“不幸”。
根据香港医院药剂师协会在其网站上公布的研究报告,市面上最畅销的减肥药中有10种成分包括螺旋藻和辣椒素,并没有临床证据证明它们对减肥有效。报道称,这些成分不仅无助于减肥,有些成分如果长期服用,还会对人体造成伤害。
大剂量或肝肾中毒。
香港药剂师学会药物教育资源中心教育总监崔表示,该中心从去年10月开始收集和研究香港51种常见的减肥产品。经过分析发现,10种主要成分(包括辣椒素、螺旋藻、刺激性泻药、咖啡因等。)所有产品样品宣称和宣传的都没有减肥效果,如果长期服用,还可能引起肝肾损害或电解质紊乱、心律失常等副作用。
据了解,报道中提到的刺激性泻药对减肥也没有效果。在内地市场,具有减肥功效的产品,如北京御生堂生物工程有限公司生产的肠茶,含有荷叶/荷叶碱、决明子、大黄等。都是中药里的泻药,对瘦身没有作用。香港医院药剂师协会提醒消费者,市面上购买的减肥食品或中成药质量参差不齐,大多只能产生排尿或腹泻,以达到减肥的目的,容易使使用者脱水,对心脏功能有严重副作用。香港医学院药剂师学会的报告明确表示,曾经在内地风靡一时的螺旋藻和辣椒素,并没有科学依据证明这两种成分可以减肥。长期大剂量使用辣椒素甚至会引起肝肾中毒。
网上购药要看别人的经验。
记者调查了解到,药店正规由相关部门管理,减肥产品以品牌为主,但网络是监管盲区,减肥药品种相当丰富。在易贝、当当网和其他购物网上可以找到许多减肥产品,它们含有报道中提到的成分。如美国生产的“Max 1 1营养减肥药包”(卫食靳鉴字(2000)第005号),香港奥邦药业集团生产的极速减肥III(进口食品标签审核号:J44010778205),广州李茂保健食品有限公司推出的FIT'X燃脂(卫食靳鉴字(2001)1073号)等甚至有很多消费者是根据网上公布的别人的用法和介绍来购买减肥产品的。
据暨南大学附属第一医院内分泌科副主任医师彭小兰介绍,一般健康人群并不主张使用药物减肥。除非肥胖是由某种疾病引起的,比如型糖尿病人的肥胖,否则应该使用二甲双胍这种既能减肥又能降血糖的药物。彭小兰说,减肥药大多是短期的,容易反弹,很多还会影响中枢神经,导致幻觉和记忆力下降。减肥,关键是平衡控制饮食,增加运动。即使要吃药,也一定要选择正规批号的产品,注意个人体质和药物适应症的差异。你永远不应该只依赖别人的推荐。最好在保健专业人士或专业医生的指导下使用减肥产品。
最畅销的减肥药列表
1.藤黄果:推荐日剂量为1500mg~2000mg,最多可连续使用12周。
2.螺旋藻:有降低胆固醇和缓解长期便秘的作用,但没有可靠的证据证明这种成分可以减肥。
3.刺激性泻药:刺激性泻药在大肠中发挥作用,不影响小肠对营养物质的吸收
6.辣椒素:长期大剂量可引起肝肾中毒。每天口服360毫克。主要产品:7-纤维元素、美维宝减肥丸、FIT'X油包。
此外,还有蟹壳、铬、共轭亚油酸、肉碱等对减肥没有必然作用的成分。主要产品:7纤素、美味宝纤体丸、第三代升温增强版消食丸、抗脂肪纤维、抗腹部纤维等。