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在健身房里的护肤功课

但是不能偷懒,那么去健身房应该注意哪些面部问题呢?

1.一定要带一个迷你包的洁面霜,因为我们在健身房做大量运动的时候,身体会出很多汗。如果这个时候我们脸上有妆,很容易堵塞毛孔。另外,如果我们确实做好了运动,如果不及时清洁面部,汗液和油脂长时间混在一起很容易长痘痘。

2.迷你面霜也一定少不了。如果洁面后不及时保湿,即使运动后打算直接回家,也会造成面部严重缺水,即使运动带给你好气色。

3.防晒也是绝对不可或缺的护肤步骤。如果你知道紫外线在你的生活中无处不在,哪怕你只是从健身房走到你家,只要10分钟,你就可能被太阳晒伤。

4.也要及时为身体补充水分。我们的皮肤比脸更干,即使你简单的冲洗几下,也会带走皮肤表面的水分。如果不及时补充,会造成皮肤干燥发痒,冬天会特别难受。决定细节,护肤从一点一滴开始。

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