敏感肌肤的护肤攻略

夏秋之交，皮肤敏感经常困扰爱美的MM。皮肤痒，红，刺痛.不舒服而且很伤自信。那么我们怎么做才能避免敏感的困扰呢？注意以下日常保养事项，告别敏感肌肤问题！

尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。

护肤品中以下专有名词为敏感化学品：酒精(酒精)、溴硝醇、山梨酸(山梨酸)、对羟基苯甲酸酯(防腐剂)、香精(香水)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，使皮肤更加干燥，从而增加过敏系数。防腐剂和香料刺激性强，可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和含有植物成分的产品。

一般大多数爽肤水都含有酒精，酒精不仅会使敏感皮肤发出红外线，而且在酒精蒸发时会收紧皮肤。因此，应选择性质温和、不含酒精和香料的爽肤水，如含有洋甘菊、薰衣草等天然芳香花朵的爽肤水，具有舒缓作用。使用时，用食指、中指、无名指的指尖轻弹，千万不要用力拍打。

远离过敏原

远离过敏原

如果对泻药、安眠药或其他药物过敏，应立即停药；如果对空气中含有的气味过敏，如喷洒农药、染料、香精、汽油、花粉等。你应该立即离开，到空气新鲜的环境中去；羽毛、灰尘、金属等。也会引起过敏；女性月经期后，气候太热或太冷也会发生过敏；另外，有些人吃了虾、蟹等海鲜后过敏；在这些情况下，如果条件允许，可以去专业的美容院进行护理，或者去看医生，吃一些抗过敏的药，但是不管是哪种过敏，都要立即远离过敏原。

选择弱酸性的洁面产品。

避免使用碱性成分和清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤。所以最好使用温和微酸性的洁面产品，尤其是低泡洁面产品。对于敏感肌肤来说，“不要过度清洁”是清洁的第一要务。减少日常清洁次数就够了。早晚各两次，每次不超过一分钟。过度清洁会让敏感肌肤本已脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期被皮肤问题困扰，甚至可以不用洁面产品，直接用清水洗脸。此外，清洁刷、海绵等。不应用于避免摩擦引起的敏感性。

做好基础的保湿补水功课。

做好基础的保湿补水功课。

皮肤水油平衡才是健康的，水分充足的皮肤才能以良好的状态抵御外界因素的伤害，否则健康的皮肤就会变得敏感脆弱。对于敏感皮肤来说，不含油分且高度保湿的配方是更好的选择，带有药性或强抗过敏成分的产品会造成严重的干燥问题。洁面爽肤后涂抹保湿霜，尽量避免T字位，因为天然油脂可以提供足够的水分。如果太干，用少量奶油从面额轻轻推到T位。最后，以植物精华为主的眼霜可以滋润同样脆弱的眼部肌肤。

千万不要用热水洗脸。

避免用热水洗脸，不要使用渗透性强的精油产品。

一般玫瑰纯露和洋甘菊纯露可以放冰箱一段时间冷敷。多做补水面膜，比如水晶调理面膜，可以很好的改善。晚上做完面膜，一般可以用保湿霜来护理。轻轻按摩，让皮肤吸收，然后涂一点，轻轻按摩直到吸收。

每次上妆后彻底卸妆。

每次上妆后彻底卸妆。

如果有化妆习惯，应该选择性质温和或者专门为敏感肌肤设计的卸妆水。切记不要大力按摩，以免过敏反应，然后用温热的毛巾热敷，带走脸上的油垢。而且如果清洁卸妆工作不彻底，皮肤敏感的概率会大大增加。因为不合适的化妆品很容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，所以最好不要用

因为敏感皮肤角质层薄，对异物敏感，过度按摩和粗糙的磨粒会对敏感皮肤造成伤害。去除多余角质，两周一次或者一个月一次就够了。尽量选择粘土状的深层清洁产品，慎用颗粒状研磨产品。