秋季肌肤敏感困扰远离你

我们的皮肤变得更加敏感。一出门皮肤就紧绷，一阵风过脸就红了。我该怎么办？且看边肖为你支招，让你远离敏感烦恼。

1.选择微酸性的洗面奶。

由于干燥缺水，皮肤极度敏感。所以在选择护理产品时，要选择不含香料、酒精、防腐剂的护肤品。至于洗面奶，不要选择太强刺激性太强的碱性产品。因为碱性太强会伤害皮肤，所以还是用温和微酸性的洗面奶比较好。洗脸时，用手代替脸刷或海绵，避免摩擦造成的过度敏感。

2.使用不含酒精的爽肤水。

爽肤水一般有收敛毛孔、紧致肌肤的作用，所以大多含有酒精，使用后会让敏感肌肤变红。因此，敏感肌肤应选择性质温和、舒缓效果好、不含酒精和香水的爽肤水。涂抹时，用食指、中指、无名指的指尖轻轻拍打，切忌用力拍打，以免刺激。

3.避免控油配方。

目前虽然控油产品比较流行，但是皮肤敏感者本身就缺乏油性水分，阳光照射也不强。日霜中不需要使用控油成分，只要有能锁住皮肤水分的活性颗粒成分即可。同时选择各大品牌的专用抗敏系列更有针对性。

4.慎用催泪面膜。

目前的面膜根据功效大致可以分为三种：洁面、保湿、美白。形式有撕、洗、棉。对于防御能力较弱的敏感肌肤，保湿美白功效的棉质面膜可以放心使用；减少使用具有深层清洁功能的面膜，如果使用只能选择水洗型；尽量避免使用催泪面膜。

5.减少角蛋白处理

去角质是敏感皮肤的谨慎护肤程序。因为皮肤薄，对异物敏感，过度按摩和粗糙的磨粒都会对敏感皮肤造成伤害。所以如果真的有必要，可以用温和的去角质霜，两周一次就够了。

6.多吃点维生素c。

缺乏维生素C容易使皮肤粗糙干燥，引起皮炎、脱皮等敏感症状。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，可以增强身体抵抗力，恢复皮肤弹性，有助于预防过敏反应。