OL防电脑辐射四大绝招

丽萨，天生丽质，是一家调查公司的运营总监。繁忙的工作让她每天至少要面对10个小时的电脑，有时还要通宵加班。过了一会儿，丽莎觉得自己的皮肤好像变淡了很多。脸上无缘无故生了很多豆豆，还莫名其妙的加了几个斑点。偶尔，她可能会瘙痒和脱皮好几天。这让艾米利萨非常沮丧。起初，她以为是睡眠不好造成的。后来，她去了医院的门诊部。医生听了她的情况后告诉她，现在很多年轻女孩因为长期使用电脑，整天生活在高强度的电脑辐射下，会导致皮肤暗沉，长斑，长“成人痘”。

医生指出，年轻人皮肤干燥、脱皮、早衰的罪魁祸首就是我们身边的电脑。现在办公室和家庭都离不开电脑，而这些电脑是非常强的辐射源。电脑在使用过程中会产生静电，电脑周围的空气中会聚集大量的灰尘和污垢，落在我们的皮肤上，堵塞皮肤的毛孔，不利于皮肤的呼吸，无法保持皮肤必要的湿度。同时，电脑电磁波的辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤变得异常干燥，为痘痘、粉刺的生长提供了便利条件。而且由于辐射的作用，面对电脑，我们就像是在没有任何防护措施的情况下进行日光浴，增加了皮肤的暗黄色色斑，甚至可能导致皮疹。此外，我们花太多时间在电脑前，使我们的眼睛干涩，增加黑眼圈。女性长期接触辐射还可能引发妇科疾病，直接影响胎儿。

面对电脑辐射的诸多问题，在咨询了医生的意见后，LISA准备从以下几个方面来保护自己的皮肤，防止电脑辐射：

使用适当的隔离霜和补水进行保护。

医生建议经常使用电脑的用户，尤其是女性，在使用电脑前涂抹一些防护产品，如面霜或粉底，以增加皮肤的抵抗力。面霜能有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸顺畅，减少灰尘对皮肤的伤害。

还有一个重要的部分就是补水。现在的夏秋季节，你可能更关注防晒和美白的问题，但你可能不认同皮肤保湿。其实夏天油脂分泌旺盛，身体容易出汗，高温蒸发，所以身体缺的不是油，而是水。而且长时间开空调的房间，一方面是空调本身具有除湿功能，空调房内的空气相当干燥。同时，气温低时，血液流动缓慢，给皮肤带来的水分和营养自然减少，新陈代谢速度也会变慢。

正确使用电脑

与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离。使用电脑时，调节屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能太暗，以免亮度过低影响观看效果，容易造成眼睛疲劳。你也应该尽可能多地购买新电脑。一般不要用旧电脑。老电脑辐射普遍比较厉害，在相同距离、相似型号下，一般是新电脑的1-2倍。

趴着睡觉的时候记得关电脑，不要只关屏幕。其实键盘比显示屏更有光芒。光关屏幕是阻止不了辐射的。况且我们都是趴着睡的，直接面对键盘显然是个错误。赶紧改正这样的坏习惯！

最后，医生还说，电脑辐射对皮肤的伤害是身不由己发生的。如果爆发了，再救就复杂了。尤其是办公室女性，皮肤比较敏感，感觉不舒服就要及时补救。所以对于电脑族的护肤，预防胜于治疗。

及时补充营养

对于经常使用电脑的人来说，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者非常有益。如果你睡得晚，你的睡眠质量就不好。应该多吃动物肝脏和新鲜蔬果，富含维生素B物质。还可以时不时喝点枸杞汁、胡萝卜汁，对养眼护肤也很有效果。尤其是年轻女性非常在意自己的外表，所以戒掉那些碳酸饮料，改喝胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

另外，每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看得更清楚。所以绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也可以起到抵抗电脑辐射，调节身体机能的作用。

彻底清洁皮肤。

丽莎遵从医嘱，每天操作电脑前后都必须洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤容易油脂分泌过多，灰尘堆积。睡前使用电脑后需要及时清洁皮肤，会减少70%以上的辐射暴露。

电脑关机后，丽莎的第一项任务就是清洁皮肤。用温水和洁面液把脸彻底洗干净，把静电吸附的污垢全部洗掉，再涂上温和的整形修复霜，可以减少伤害，滋润皮肤。如果条件允许的话，中午洗脸的时候，涂上无油清爽乳液会很舒服。

为此，丽莎准备选择即将上市的梦达系列防辐射护肤品：京润美白润肤霜、塑身霜等。作为皮肤清洁产品。作为国内专业的防辐射护肤品，梦达产品来自复旦大学生物中心科研人员测试研发的独特技术。含有从红景天中提纯提取的活性黄酮类抗自由基物质的梦达抗辐射护肤品，经国家抗辐射检测中心检测，皮肤对电脑造成的500波长伤害有明显的防护效果。