睡前护肤六步骤 掌握护肤黄金时间

睡觉前的时间绝对是女性朋友护理皮肤的黄金时间。抓住这个时间来护理皮肤，效果会事半功倍。但是睡前怎么保养皮肤呢？让我们和边肖一起来看看吧。 睡前护肤六步曲： 1.卸妆 化妆的妹纸一定要卸妆，带着剩下的妆睡觉，这不是美容觉。长时间堆积在脸上的残妆会对皮肤造成伤害，再睡也恢复不了。也有女生需要卸妆。切记涂隔离产品或防晒产品的女生也要卸妆。 2.洗脸吧 卸妆后洗脸，做好这个基础工作，是护肤保养非常重要的一步。 洗脸： 1)水温：水太冷，无法打开毛孔，清洁毛孔。太热会破坏皮脂膜，伤害皮肤。建议水温在37左右。 2)按摩：洗脸时，建议从油脂分泌较多的T字部位开始按摩，可以减少痘痘。 3)冲洗：用大量的水冲洗，不要让污垢和洁面产品残留。 4)挤水分：残留的水分可能会带走皮肤的水分，使皮肤干燥。所以用毛巾压住脸上的水分，不能用力搓，否则可能会让皮肤长出细纹。 3.充分利用墨粉 到了晚上，皮肤的吸收能力变得非常高效，所以这个时候，要趁机给皮肤多补充水分。用化妆棉清爽皮肤会比用手更彻底。将爽肤水倒在化妆棉上，然后按压皮肤。可以适当擦一下，但是注意不要来回擦，这样只会伤皮肤。化妆棉可以充分利用爽肤水，保湿效果更好。 4.睡前敷补水面膜。 给皮肤补水是必不可少的。睡前补水可以防止皮肤在夜间失水，导致皮肤干燥或水油失衡。睡前洁面后，最好敷补水面膜！ 5.用晚霜来改善你的肤色。 使用晚霜可以帮助我们改善肤色，因为面霜可以在我们深度睡眠时为我们的皮肤提供充足的营养和水分，使我们的脸更加红润有光泽，第二天醒来就可以立即看到效果。 6.睡前抗衰老面部运动。 睡觉前，女性朋友可以适当做做面部运动，可以防止衰老。特别是女生，过了25岁皮肤就开始变差。这个时候可以每天睡前做一些面部运动，用手抚摸面部皮肤，从下巴向上刮到太阳穴；眼睛也是这样，从鼻子两侧向上刮到太阳穴；前额从中间到两边剃光。以上动作可以在睡前重复几次。最好搭配乳液等保湿护肤品，效果更佳。