蒸完汗蒸后的护肤步骤 这几步你做到位了吗

蒸后的护肤步骤

蒸后的护肤步骤是：面膜-水和乳液-面霜-隔离和防晒。蒸完后，可以先用面膜，这样可以更好的吸收里面的营养；然后开始用水和乳液，然后用面霜帮助锁住皮肤内部的水分；如果你仍然需要外出，你应该最后使用隔离和防晒。

蒸后的详细护肤步骤

第一步：使用面具

事实上，蒸完之后，你可以先用面膜，这样可以更好的吸收里面的营养。因为此时皮肤的所有毛孔都是开放的，所以蒸后使用面膜会使效果更好。但是，应该注意的是，你只能在蒸后使用面膜。蒸的时候不要用面膜，那样效果不会更好。

第二步：用水和乳液

使用面膜后，你可以开始使用水和乳液，这可以帮助补充水分。你可以根据你的皮肤状况选择合适的水和乳液。对于油性皮肤，你可以选择稍微清爽的。如果是干性皮肤，你可以选择保湿水和乳液。

第三步：使用面霜

在水和乳液之后，应该使用面霜。使用面霜的主要目的是帮助锁住皮肤中的水分。许多人忽略了面霜的使用，这可能会使补充水分变得不可能。没有必要使用太重的面霜，但是你可以选择那些既滋润又能达到清爽使用感觉的面霜。

第四步：使用隔离和防晒霜

如果你还需要外出，你也应该使用隔离和防晒措施。隔离主要是隔离空气中的一些脏东西，保持皮肤健康。防晒霜主要是为了抵御紫外线。

蒸汽对皮肤有什么影响

1.显著美白肌肤：皮肤远红外辐射能激活皮肤组织细胞，促进黑色素颗粒代谢和白细胞吞噬；由于加强细胞再生和保水，它可以抑制黑色素的形成和消除色斑。

2.改善皮肤纹理：蒸汽使皮肤各层细胞的能量表达和共振，从而产生一定范围的重组，使表皮光滑，修复真皮纤维缺损。它能修复皮肤干燥、脱皮、肤色不均、松弛和老化。

3.增强皮肤弹性：经常蒸可以延缓衰老，使脂肪密集，迅速增加皮肤光泽，使皮肤光滑、细腻、柔软，达到美容保养的效果，使皮肤容光焕发。

4.帮助皮肤消炎止痛：远红外线的温热作用可以扩张人体血管，加速血液循环，增加疼痛部位的氧气供应，因此具有消炎止痛的功效。

5.缓解皮肤病：对一些炎症性皮肤病很有帮助，还能扩张毛细血管，打开堵塞的毛孔，清除毛孔堵塞，有效减少或缓解痤疮、粉刺、湿疹等皮肤问题。

6.皮肤排毒：改善微循环系统，新陈代谢产生的废物能迅速排出体外，减轻肝肾负担，从而达到对皮肤的排毒效果。

温馨提示

虽然蒸是好的，但是蒸的频率不应该太频繁，每次蒸的时间不应该超过一个小时。同时，在蒸的过程中和蒸后要注意补充水分。此外，最好避免湿疹、皮肤瘙痒、过敏性皮炎和其他皮肤病。如果你想达到更好的效果，你永远不应该忽视蒸后的皮肤护理。

蒸过后，等待皮肤平静一会儿。这时，皮肤的毛孔不会很快闭合，皮肤的毛孔会被激活。我们身体使用的任何护肤品都会加快皮肤的吸收率，使护肤品的功效更好更明显。非常适合干性皮肤的女性在这个时候做补水面膜。

最后，记得收缩毛孔，一是把护肤品的营养锁在皮肤里，二是防止外界污染物通过毛孔进入皮肤。因此，不要偷懒去节省时间。