超6成产妇产后抑郁，产妇产后抑郁的原因？

全国相关调查数据显示，60%以上的产妇患有产后抑郁症，多发生在产后6周内，3 ~ 6个月即可恢复，但严重者可持续1 ~ 2年。即60%至80%的女性在孕期和产后会出现不同程度的抑郁，近20%会发展为临床抑郁症。家属要注意产后抑郁的原因。悲剧太多了。希望产妇能有一个良好的心理调节节奏。产后抑郁的原因有哪些？什么原因导致产后抑郁症？

作为新妈妈，有些新妈妈会莫名其妙的失落，难过，甚至绝望。据调查数据显示，60%至80%的女性在孕期和产后都有不同程度的抑郁，近20%会发展为临床抑郁症。作为家庭成员，我们应该正视这种疾病，杜绝“丧偶育儿”，让新妈妈感受到自己的依赖和关爱。

初为人母，本该享受人生新阶段的喜悦。然而，一些新妈妈却陷入了莫名的失落、悲伤甚至绝望。

育儿负担、暴躁脾气、荷尔蒙变化.这些身心俱疲的新妈妈们，站在情感的平衡木上，质问自己：“我真的不配做妈妈吗”？

产后抑郁的原因有哪些？什么原因导致产后抑郁症？

第一，激素的增减。产后激素水平的迅速下降与抑郁症状的出现有关。在怀孕期间，雌激素和孕激素的水平逐渐增加到峰值，增加了10倍。产后3 ~ 5天内，其水平逐渐降至基础水平。研究表明，孕酮下降越大，产后抑郁的可能性越大。

第二，心理压力。产后女性情绪处于脆弱阶段，尤其是产后一周，情绪变化更加明显，心理处于严重不稳定状态。因此，女性对母亲角色的不适应很快导致心理压力和抑郁焦虑。产妇过度焦虑和抑郁可导致去甲肾上腺素分泌减少、其他内分泌激素变化等一系列生理病理反应，可导致子宫收缩减弱、疼痛敏感、产程延长、出血增多，进一步加重产妇的焦虑和不安，成为产后抑郁的触发因素。

第三，家庭环境。临产妇女所经历的负性生活事件，如失业、夫妻分居、亲人丧亲、家庭不和等。都是产后抑郁症的重要诱因。同时，年龄小、单亲、社会地位低、母亲多子女、父母离异早、文化程度低、收入低、新移民等因素。都会增加产后抑郁症的易感性。

四。其他因素。产后抑郁还与产妇年龄、民族、职业、孕产期保健服务质量、产后哺乳、产妇成长过程中经历的不幸事件等因素有关。

如何治疗产后抑郁症？如何治疗产后抑郁症？1、产妇自我调节。产妇要尽量消除抑郁情绪，平复情绪，把精力转移到对宝宝的关心和爱护上，这对消除产后抑郁非常有效。

2.加强家庭关怀。产妇抑郁症的发生很大程度上与照顾婴儿的心理准备不足有关。照顾婴儿是一项费力的工作，而且很容易加重产妇的抑郁症状。这时，如果家庭能把产妇从照顾婴儿的负担中解放出来，让产妇得到充分的休息，是缓解产妇抑郁症状的一个非常重要的环节。

3.加强夫妻之间的沟通。产后抑郁症并不是女性的专属。对于有新生儿的家庭，新父母可能会纠结于产后抑郁症。此时，促进夫妻间的情感交流，有利于母亲和丈夫面对家庭巨大变化的信心，共同应对产后心理危机。另一方面，无论是产后抑郁症还是其他疾病，亲人的关心和鼓励永远是安慰患者心灵的良药。

4.专业的心理干预。患有th的心理学家

产后抑郁症是指妇女在产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，属于产褥期精神综合征，伴有产后躁动和产后精神病。发病率在15%-30%之间。典型的产后抑郁发生在产后6周内，3 ~ 6个月可自行恢复，但重度抑郁可持续1 ~ 2年，再次妊娠复发率为20% ~ 30%。临床特征与其他抑郁发作无明显差异。

产后抑郁症是怎么回事？产后抑郁的原因有哪些？全国相关调查数据显示，60%以上的产妇患有产后抑郁症，多发生在产后6周内，3 ~ 6个月即可恢复，但严重者可持续1 ~ 2年。即60%至80%的女性在孕期和产后会出现不同程度的抑郁，近20%会发展为临床抑郁症。家属要注意产后抑郁的原因。悲剧太多了。希望产妇能有一个良好的心理调节节奏。什么原因导致产后抑郁症？如何治疗产后抑郁症？