膳食饮料可减肥？

生活中有很多因为戒掉饮料等高热量食物而减肥的人的案例，也有声称饮料可以帮助减肥的。最近有相关媒体报道，膳食饮料有助于减肥，因为它可以减少饮料中的甜味剂进入人体后的吸收。

据报道，科罗拉多州和宾夕法尼亚州的科学家对上述问题进行了研究。他们邀请了303名平均体重205磅(约93公斤)的肥胖成年人，将他们分成两组进行对比实验。一组只喝水，而另一组每周可以喝至少三份无糖汽水、茶或调味水。按照这个计划，十二周后，科学家发现，与只喝水的第一组人相比，喝无糖汽水的第二组人平均减轻了4磅(约1.8公斤)。减肥的人也表示在过程中没有明显的饥饿感，也就是说汽水中的人工甜味剂足以满足他们的需求。当然不会增加额外的热量。

詹姆索。科罗拉多大学Annexure健康中心执行主任希尔也表示：“这项研究足以证明膳食饮料可以有效帮助人们减肥。”爱美的女士们可以放心饮用各种食疗饮品，再也不用担心发胖了！