冬季巧吃红枣丰胸食谱

吃红枣的好处很多，不仅可以丰胸瘦身，还可以抗衰老美容，而且可以改善女性怕冷、面色苍白、手脚冰凉、经血过多引起的贫血等。今天我们为大家挑选了八个冬季红枣丰胸食谱，有助于女生补气丰胸。

专家表示，医学研究早已证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等，不仅能促进女性激素分泌，增强胸部发育，还具有健脾和胃、调和药性、养血安神的功效。

丰胸食谱一：黑木耳红枣汤

这款丰胸汤特别适合血虚脾虚的MM。黑木耳和红枣的完美结合，可以达到健脾、补血、调经的效果，促进脾胃功能正常，血气充沛，乳房发育自然更加完整。也会让MM的脸色更加红润健康。

材料：黑木耳10克，红枣50克，糖少许。

做法：锅中加入适量水，放入黑木耳、红枣中火煮，加少许糖；

丰胸怎么吃：月经前1周至月经结束前饮用。可以每天吃，也可以隔天吃。连续吃2个月，就有丰胸瘦身的效果。

小贴士：

1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰痛；

2、肚子不舒服胀气时，停止进食；

3.每次吃红枣不要超过50个，否则容易腹胀；

4、白糖根据个人口味，最好少放或者不放。

丰胸食谱2:黄豆花生红枣点心

边肖想推荐一些红枣做的丰胸减肥食品。MM可以根据个人喜好选择制作，从而简单拥有完美的“S”型身材！

材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

练习：

1.红枣切碎，与花生粉、黄豆粉拌匀，加少许水，揉成小球，再压成圆形面团；

2.烤箱预热10分钟，然后将圆形面团在150下烤15分钟。

推荐理由：据说这是清朝神医专门为慈禧研制的丰胸妙方。古代称之为“玉女卜鲁素”。这种零食简单、营养、饱腹，丰胸也不会胖。由于大豆含有丰富的卵磷脂和蛋白质，红枣可以促进唾液分泌，调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质和油脂，它们的巧妙组合可以更好地促进第二性征的发育。