92cm腰围是多少尺 腰围超标有什么风险

92厘米的腰围是多少

腰围92厘米等于2.76英尺，约为2英尺8英寸。腰围是腰部在脐点的水平周长。腰围是反映一个人的总脂肪和脂肪分布的综合指数。世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者双脚分开25-30厘米站立，体重均匀分布。

你如何计算腰围

腰围换算公式:

英寸至厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸x 2.54cm厘米=66厘米)；

城市尺为厘米——1城市尺=33厘米。

腰围计算方法:

男性:身高(厘米)2-11(厘米)；

女性:身高(厘米)2-13(厘米)，正常范围5%。

只要被测人群的腰围在公式计算的正常范围内，体重指数几乎在正常范围内，低于或超过正常范围的腰围百分比与相应的体重指数增减百分比基本一致。

该公式能准确计算中国成年人的正常腰围，准确、方便、实用，优于体质指数。它能在早期监测并在预防肥胖、糖尿病、心血管疾病等疾病中发挥积极作用。

腰围超标的危害

大多数中国女性都是“苹果型肥胖”，这是最危险的肥胖类型，可能导致多种疾病，如癌症、不孕症、生命损失、精神衰退、心脏病、高血压、糖尿病等。

，不能忽略。

判断苹果肥胖最重要的标准是腰臀比(WHR)，即腰围与臀围的比值。对于女性来说，腰臀比大于0.8就是苹果肥胖。

腰围过大会增加患各种疾病的风险。

1.致癌作用

腰围每增加2.5厘米，患癌症的风险就会增加八倍。一项英国医学研究指出，女性腰围越粗，患乳腺癌、胆结石和子宫癌的风险就越大。超重和肥胖女性患乳腺癌的风险显著增加，尤其是绝经后，风险可增加4.15-12.38倍。

2、不孕症

腹部脂肪堆积引起的肥胖可导致女性体内雌激素增加，导致多囊卵巢综合征等疾病，导致月经不调和月经失调等各种问题，并影响妊娠。

3.寿命缩短

明尼苏达州梅奥诊所的研究人员分析了超过60万人的医学数据，发现腰围超过94厘米的女性比腰围小于69厘米的女性过早死亡的风险高80%，这相当于40岁后预期寿命减少了5年。