pres-jog是什么牌子 跑鞋有什么特性

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跑鞋是日本的一个鞋类品牌，专注于跑鞋。预慢跑是总统慢跑鞋的一个品牌。其产品主要是各种不同款式和颜色的跑鞋，能更好地满足不同客户的不同需求。运动鞋的选择在运动中非常重要。应该选择舒适的款式。

跑鞋的特点是什么

跑鞋，也称为运动鞋，可以根据生物力学的需要分为三类:提供减震，提供稳定性和提供运动控制。对于减震跑鞋，通常有一个柔软的中底来帮助脚在运动中承受均匀的力，并帮助脚吸收震动。鞋体通常较轻，稳定性相对较差。

为了提供稳定的跑鞋，鞋底通常具有均匀应力的柱体或内部的夹层结构。提供运动控制的跑鞋通常比较硬，可以减少或控制脚的过度内翻，防止脚踝受伤。这些跑鞋通常比其他跑鞋重。

选择跑鞋的原则

当选择跑鞋时，你必须首先了解你自己的脚，然后是你目前的能力，然后是你的运动特征，最后是你的鞋，然后试着把你的脚和你的鞋搭配起来。

要选择鞋子，您可以遵循以下步骤:

1.看看你的脚型。

2.你的体重有多大，你的身体有多强壮，需要多少缓冲；

3.你的速度和着陆方法是什么？

4.脚正常吗？是否有严重的问题，如高弓和低弓、内旋和内翻？

5.选择这些鞋子主要用于训练、比赛、越野赛跑.