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DIY天然瘦腿霜 不需花大钱就能瘦腿

一双又长又美的脚的魅力对女人和男人都是不可抗拒的。所以很多女生一直在瘦腿。他们如何完成瘦腿的艰巨任务?边肖今天将教你DIY3款瘦腿霜。

第一招:粗盐萝卜膏

配料:白萝卜、粗盐

作用:针对小腿浮肿肥胖的女生。

制作:将白萝卜洗净去皮,将萝卜皮放入榨汁机中榨成泥备用。将萝卜均匀地切成圆柱形。将萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上,用一个圆柱形的萝卜作为按摩棒,蘸上一些粗盐,在小腿上画一个圈进行按摩。动作要稍微轻柔,因为粗盐颗粒较大,以免擦伤皮肤。

白萝卜含有丰富的粗纤维和芥子油,是消除水肿和利尿的天然成分。萝卜皮富含纤维,温和无刺激。挑粗盐是为了增加摩擦力,让循环按摩的燃脂效果更好。每天洗完澡按摩5-10分钟,半个月你的小腿就瘦了3-5cm,效果神奇。

第二招:辣椒瘦腿膏

原料:青椒,少许盐,保鲜膜

作用:针对大腿脂肪较多的女生。

制作:将青椒洗净捞出,切成小块,放入榨汁机中。如果是皮肤敏感的女生,可以选择辣度低的圆椒,青椒效果更好。辣椒酱挤好后,放一点盐进去,搅拌均匀。用小勺把辣椒酱涂在需要燃烧脂肪的部位,然后用保鲜膜包好20-40分钟。女性冬季美容健康多吃酸味食物预防感冒。

天然辣椒素的作用比化学物质慢,刚开始你可能感觉不到灼热感,但是过一段时间,脂肪燃烧的感觉就出现了,而且越来越强烈。青椒不仅含有丰富的辣味成分,还含有VC和VE,是美白肌肤的法宝。所以,坚持这个方法,每晚睡前包裹,可以让你的大腿在一个月内瘦8-12cm,打造性感白嫩的美腿。

第三招:混合瘦腿膏。

成分:橄榄油,盐,婴儿霜

作用:针对复合型腿部肥胖的女生。

制作:取三勺橄榄油,一勺半盐,一勺半婴儿霜,搅拌均匀。一定要搅拌彻底,否则涂抹后效果不好。混合的瘦腿膏很清很薄,所以要少取,多按摩,让整条腿都能均匀的涂上。擦拭均匀后,用手指腹按摩,绕小腿画圈20次,再从脚踝处往上提20次。用手在虎口处以圆形十字按摩大腿,左右各30次。

其实这个瘦腿膏主要是用盐来消除水肿,燃烧脂肪。首先加入橄榄油和婴儿霜,方便按摩,提高燃脂效果,其次保证皮肤营养和水分,让腿不仅瘦得快,还白、嫩、润。这种方法要在洗澡前使用,以免重复清洗。坚持一个月,即使肌肉顽固,腿胖,也能瘦10 cm左右。赶紧试试吧。

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