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年会前一周快速塑型 有腰立显瘦

对于企业来说,一年一度的年会已经开始进入倒计时。如何才能在这种紧迫的时间里成功瘦身,在年会上秀出美好的身材?其实可以从两个方面来做。那是什么鬼东西?

第一:摄入

1.多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和含糖量高的饮料会让你的肚子像气球一样鼓起来。

2.不要经常吃薯条。盐会保水,尤其是生理期前。压力和罐头也是含量高的食物。

3.让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你咽下太多空气,肚子会胀起来。

4.如果觉得排便不畅,多喝咖啡。一两杯咖啡有助于缓解便秘。

第二:穿衣篇

5.内衣紧身衣。紧身内衣、高腰裤或腹带会让人看起来瘦一英寸甚至更多。内衣有很好的束缚效果,然而,过紧的内衣会凸显多余的脂肪,所以要避免穿过紧的内衣。

6.现在就选最适合自己的衣服吧。不管大小,没有人会看你衣服的标签,但如果你的衣服太紧,你可能会暴露你的肚子。所以,把身体最好的部分展示出来,吸引别人的注意力,把注意力从你的大肚子上转移开。胳膊好看吗?然后穿无袖连衣裙。腿部对称?那就穿超短裙。有迷人的肩膀?那就穿薄吊带或者完全没有吊带的外套。

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