三个秋日美白小妙招 中医也来献策

都说一白遮三丑，谁都想拥有白皙的皮肤，美白是秋季护肤不可或缺的。边肖给大家带来一个秋季美白小妙招。来试试吧！

美白妙招1:彻底清洁皮肤。

彻底清洁干净面部皮肤是吸收护肤品的关键。先用温水洗脸，然后用手揉出适量洁面乳，产生丰富泡沫，再用泡沫轻轻按摩面部。洗脸时用手指从外向内画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻子，洗完后用冷水冲洗干净。

美白妙招二：用乳液。

可以选择含有去角质酶和有机酸的产品，可以帮助黑色素向上代谢到角质层，为美白做准备。

美白妙招3:精华美白精华

选择一款好的美白精华，可以更好的恢复皮肤的白皙和滋润。选择偏水质地、易吸收、温和安全的美白精华，可以让搭配的美白产品效果翻倍。

美白妙招4:防晒

基本系数至少要达到SPF15，但要达到系数所表示的防晒效果。但除了美白成分外，还应含有镇静、抗氧化成分，避免发炎，加速黑色素生成。日晒后敷美白补水面膜。

皮肤美白中药也有妙招。

中医讲究慢调精，通过调节内环境来改善皮肤的肌理。这是一种非常传统但有效的方法。中医的美白不是追求速度，而是持久。取白芍5克，白术5克，茯苓5克，甘草2.5克，水煎服，温服，可补气血，美白润肤。

皮肤美白也可以从饮食开始。

美白蔬菜：制作青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜、青苹果等。变成美容蔬菜汁喝。这样的蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。

醋液美白：取新鲜鸡蛋一个，洗净晾干，放入500ml优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋溶液中时，取一小汤匙溶液，与一杯开水混合。每天服用一杯醋溶液。长期服用醋液可以使皮肤光滑细腻，去除脸上所有黑斑。

如何自制美白面膜

蜂蜜蛋白膜：鲜鸡蛋一个，蜂蜜一汤匙，将两者混合均匀。睡前用干净的软刷将此膜刷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。晾干后，每周用清水洗两次。

美白珍珠粉：取3勺珍珠粉和一颗碾碎的维生素E，然后用纯净水调成糊状，敷在脸上，20分钟后用纯净水洗净。