范冰冰护肤私密大公开

美白的方法有很多种，这些是最基本最有效的。

在脸上涂乳液

皮肤暴露在紫外线下太久，就会处于缺水状态。用化妆棉沾取充分冷冻的乳液，涂抹在脸颊上5-10分钟，给肌肤一种湿润凉爽的感觉。这是范冰冰的美容秘诀。

美白护理

用冷毛巾敷在发炎的皮肤上。出门后清洁皮肤是美白的基础，其次是用冷毛巾敷脸，稳定皮肤。

拒绝紫外线

地表的太阳光分为紫外线、可见光和红外线。紫外线虽然对人体不是100%有害，但却是导致皮肤衰老的决定性因素。在严重的情况下，它们会导致皮肤病和皮肤癌。在化妆品行业，UV是用来代表紫外线的。防晒霜等夏季化妆品上有很多紫外线的标志，说明含有阻隔紫外线的成分。

爱维生素c

如果受紫外线刺激的皮肤恢复太慢，就是皮肤不健康的征兆，需要多吸收VC来保持皮肤健康。富含维生素的食物有：西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜、菠菜、牛奶、海鲜等。尤其是晚上。

保湿是基础。

对于皮肤保湿来说是非常重要的一部分。紫外线照射会使皮肤干燥、起皱，皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可以有效预防这种现象。