皮肤灼伤 怎么办?

很多人都有这种经历。旅行或游玩时，无论涂多少化妆品防晒霜或隔离霜，还是会晒黑，皮肤灼痛、红肿，最后蜕皮、色素沉着。那么皮肤烧伤后应该采取什么样的应急措施呢？

首先，尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温。冷却时间越长越好，这样可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，这样就不会继续分泌黑色素，保护我们的皮肤。然后涂含锌的收缩水或乳液，因为大部分的收缩水或乳液都含有消炎成分，可以快速抑制炎症的扩大；或者将新鲜黄瓜切片，用牛奶浸泡，放入冰箱冷冻一会儿，然后贴在脸上，也有很好的消炎效果。

疼痛缓解后，最好涂一层“小麦胚芽油”(药店或食品店有售)。对治疗皮肤烧伤有特效，能很好的保护皮肤免受刺激。如果炎症得到控制，小麦胚芽油也能让皮肤快速恢复原状。值得注意的是，如果你把这种油涂在太阳下，你的皮肤很快就会出现褐色斑点，所以要小心。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油也可以达到同样的效果。

最后，注意避免阳光直射，经常补充水分，涂抹充足的保湿乳液和美容日霜，帮助皮肤尽快恢复。