面部排毒按摩法 让肌肤光泽无暇

各种环境污染，再加上我们生活工作的压力，没有适当的护肤，很容易让我们的皮肤变得暗淡无光，让我们看起来都很疲惫，无精打采，即使再多的化妆品也掩饰不了。所以想要改变面部皮肤，让皮肤有光泽，没有瑕疵，首先要做的就是排毒。今天，边肖分享面部排毒按摩，教你如何排毒你的面部皮肤！

面部排毒按摩

第一步：按摩额头外侧

首先弯曲拇指和小指，伸出食指、中指和无名指，将指尖放在额头中间，然后轻轻向额头两侧滑动。这个动作重复6次。可以促进淋巴循环，废物向两侧排出。

第二步：从眼睛内侧向外侧按摩。

将食指的指尖放在双眼的眼睑上方，然后轻轻按摩，在眼睛周围滑动。做三遍后，由内而外按摩下眼睑，轻轻抬至太阳穴。这个动作执行三次。

第三步：从耳后到锁骨按摩。

把手指放在耳朵后面的脖子上，从这里开始用手指按摩到有淋巴结的锁骨，促进淋巴循环，有利于皮肤新陈代谢。

第四步：按摩上下嘴唇

弯曲大拇指，其余四指指向腹部，轻压上唇，向下压五次。按摩下唇到下巴五次。这个动作有利于清除嘴角的废物。

第五步：由内向外按摩颧骨。

将四指放在嘴角，沿着颧骨轮廓由内向外轻轻按摩脸颊，可以提拉紧致肌肤，去除多余水分，改善面部浮肿。

第六步：按摩锁骨

从耳朵后面开始按摩颈部到锁骨的位置，用指尖轻推轻拉，让脸上多余的水分和废物从锁骨排出。

面部按摩功能：

小贴士1:我们的面部和颈部有很多淋巴结。经常按摩这些淋巴结，可以促进细胞血液循环和皮肤新陈代谢，改善面部浮肿和面色暗黄。

基本按摩技术要求：

1.保持动作和力量的连贯性。

2.把握力度：操作时要有一定的力量和技巧，是指手法直接作用于体表的力度，是指维持手法所需要的力度。五步眼部按摩练习可以帮助你去除黑眼圈。