面部按摩手法教程 赶走肌肤问题

现在越来越多的人除了使用美容化妆品之外，还会选择按摩护肤，会让你放松心情，有很大的美容效果。你只需要每天花10分钟做面部按摩，就能帮你塑造脸型，能有效改善斑点皱纹、毛孔粗大、痘痘等面部肌肤问题。建议MM在洗完脸后，可以反复涂抹3到5次化妆水，以便使其深入你的皮肤，利用3到5次的间隔进行按摩。前期做的时候可以边看镜子边做，一定要掌握正确的位置。

面部按摩技术

按摩第一部分：颈部

将右手放在脖子左侧，从耳下开始从上到下轻轻推至锁骨，另一侧同样操作。如果你感到肿块，这是淋巴阻塞的迹象。然后左右各5次，每次3秒。

按摩区域2:耳朵下面

按压耳下穴位后自然流出的唾液会含有能恢复青春活力的激素。将中指放在耳朵根部，无名指放在下巴骨的突出点，食指放在下巴和脖子之间的凹陷处。轻轻按压15秒钟。

按摩区域3:脸颊

这是面部肌肉最重要的部分，可以促进全脸的活化。从眼尾直下，中指放在颧骨下方的边缘，食指和无名指以相同的间隔向上按压，斜向上慢慢加大力度，螺旋方向按压。坚持30秒。

按摩区域4:头皮

主要是放松头皮的紧绷感，把头整体抬起来。可以防止额头松弛和皱纹。沿着额头的发际线，每隔1cm放三个手指。按摩时不要让手指在头皮上滑动。大约30秒。

按摩第五部分：发际线

这样可以促进面部紧致效果，有助于减压。将无名指放在眼尾延长线的发际线上，食指放在耳朵上，中指放在两者的中央，用指尖按摩30秒。

按摩提示：持之以恒才能有效果。

按摩并不比医美来得快，要坚持才能看到效果。每天花5分钟做按摩，你会发现镜子里的自己一天比一天更美。面部排毒按摩可以使皮肤光泽无瑕。