晒后修复怎么做 晒后修复小妙招

干燥后如何修复？日晒后有哪些修复的方法？出门时来不及涂防晒霜或出汗时忘记涂防晒霜。暴露在紫外线下可能会导致皮肤问题，如晒伤和皮肤老化。先说晒后修复问题，让皮肤得到清爽舒缓！

日晒后什么情况下需要修复？

皮肤晒黑、发红、脱皮、发红、起水泡或明显的刺痛感、头晕、忽冷忽热等。都是晒伤的具体表现。轻度者可在时间休息一段时间后恢复，重度者需及时就医。

晒后修复，从美容护肤的角度来说，主要是针对晒黑，发红，脱皮或者皮肤刺痛。

修复步骤1:平静和安抚

皮肤灼热时，应停止接受阳光直射，找个阴凉的地方休息。

要及时为皮肤补水，可以用毛巾沾湿冷水，或者用毛巾包裹冰块，对皮肤进行冷敷10到15分钟。注意冷敷不要用冰水或冰块直接接触皮肤，否则会增加皮肤负担和刺痛感。

涂抹啫喱、啫喱等质地清爽的舒缓产品，帮助修复皮损，此时不宜使用奶油质地较厚、吸收较慢的产品。

第二步：修复屏障。

当皮肤修复后，就会进入屏障修复阶段。

这时候要注意皮肤的适度清洁，避免使用强力洁面乳、洁面面膜、去角质产品，尽量选择温和无刺激的清洁产品。

当皮肤处于敏感受损状态时，尽量减少使用面膜，因为面膜含有丰富的营养物质，容易增加皮肤负担或滋生痘痘；减少化学防晒霜的使用，因为有些化学防晒霜含有不稳定成分或刺激性酒精成分，容易加重皮肤损伤；减少化妆，即减少化妆品与面部皮肤的接触，避免加重皮肤的脆弱和敏感，让皮肤得到充分的休息，加速自我修复。

使用适当的恢复性功能产品，如含有神经酰胺、角鲨烷、藻类提取物、bosin等成分的产品，帮助修复皮肤屏障。

最后，晒后修复期不要急于使用美白产品或高浓度营养精华，避免立即就医或其他刺激皮肤的活动。如果有严重的皮肤损伤，要及时就医，避免盲目药物治疗！